Занятия бегом – один из самых приятных и полезных видов физической активности. Бег помогает развивать выносливость, тренировать дыхательную и сердечно-сосудистую системы, поддерживать мышцы в подтянутом состоянии и просто получать удовольствие. Российский климат не всегда позволяет совершать пробежки на открытом воздухе, этому может помешать плохая погода. Да и не во всех районах есть приспособленные для бега дорожки. Тем не менее, заниматься бегом под любимую музыку можно круглый год, достаточно приобрести домой специальный тренажер. Продажа беговых дорожек – наша специализация. Мы предлагаем вам магнитные и электрические дорожки от известных мировых брендов-производителей спортивного оборудования. Современные тренажеры этого типа оснащаются небольшими компьютерами, на дисплее которых отображаются данные о том, какова частота пульса бегущего человека, пройденное им расстояние, сожженные калории и скорость движения. Самые «продвинутые» устройства позволяют создавать индивидуальную программу тренировок с оптимальной нагрузкой. Беговая дорожка станет незаменимым помощником в создании фигуры вашей мечты – стройной и подтянутой.

Все специалисты, которые составляют программы для поддержания тонуса мышц и потери лишнего веса, в один голос советуют как можно больше ходить пешком, в том числе и по лестнице. При этом задействуются мышцы бедер, ягодиц и икроножные мышцы. Особенно это важно для тех, кто большую часть времени проводит, сидя за компьютером. Сидячая работа может привести к тому, что в ногах замедляется кровообращение, а мышцы не получают необходимой нагрузки. Тренироваться в ходьбе можно и не выходя из дома – достаточно приобрести компактный и простой тренажер – степпер. Самая современная модель – степпер поворотный. Он позволяет тренировать не только мышцы ног, но еще и косые мышцы живота, и брюшной пресс. Габариты степпера позволяют поместить его даже в самую маленькую комнату. Производители оснащают эти тренажеры специальным электронным модулем с дисплеем. На нем можно увидеть информацию об интенсивности занятий, которая измеряется в частоте шагов в минуту, о времени тренировки и сожженных калориях. Вы сможете без труда создать собственную программу тренировки, наиболее эффективную именно для вашего веса, возраста и уровня физической подготовки. Не забывайте о том, что мы всегда готовы предложить вам доставку и сборку заказанного вами товара, а также предоставляем официальную гарантию от производителя.

Похожие записи на сайте: