l карнитин в спортивном питанииУстановлено, что среди свойств L-карнитина, одно из важнейших, это позитивное воздействие на функционирование сердца. Это достигается благодаря тому, что около семидесяти процентов питания данного органа основывается на жирных кислотах. Он позволяет повысить физические параметры организма, его выносливость. При этом много крат повышает число белков в составе сердечной мышцы, а также в высокой мере количество гликогена.

Спортсмену, занимающемуся аэробным видом спорта, препарат поможет максимально увеличить свой энергетический потенциал. Когда перед спортсменом нет необходимости снизить массу тела, его можно сочетать с рационом, в котором повышает уровень жиров.

Особая диета, разрабатываемая индивидуально, включающая высокое содержание жиров, устанавливается вместе с крупными дозами данного препарата. Это частая практика, когда тренировки не должны приводить уменьшению веса.

Эффект анаболика у препарата

Под анаболическим эффектом следует понимать усиление белкового синтеза. В медицине, точнее её спортивной сфере, Л-карнитин используется в качестве не допингового анаболического средства, высокого качества. Задача его увеличить общую выносливость организма, его силу и нарастить массу мышц. А также повысить уровень усвоения полезных веществ от углеводов и до белков. В препарате весьма гармонично и без вредных побочных эффектов соединяется два типа действия: укрепляющее, причём все сторонне и анаболическое.

Влияние на печень

Все данные указывают, что влияние L-карнитина является благотворным для печени человека. Это связанно с её функциями, а также повышением уровня гликогена в этом органе. Под воздействием препарата, орган начинает интенсивней расщеплять кислоты называемые «токсинами усталости», то есть молочную и пировиноградную. Благодаря этим свойствам препарат подымает выносливость, в культуризме, пауэрлифтинге и иных аналогичных видах спорта.

L-карнитин – может легко и эффективно понижать уровень холестерина. А также скорость, с которой образовываются атеросклеротические бляшки. Он также улучшает синтез лецитина, происходящий в печени.

Напомним, лецитин – вещество, способное выводить холестерин из бляшек атеросклеротической природы. Препарат помогает бороться со многими проблемами, возникающими с возрастом, и тем самым удлиняет долголетие человека и укрепляет его здоровье.

В спортивной медицине L-карнитин применяется:

– как средство, для борьбы с хронической перетренированностью/переутомлением;

– метод «высушивания» мускулатуры, значительного уменьшения жировых тканей, при сбросе массы и т.д.

-как анаболического не допингового вещества для людей, занимающихся в анаэробными типами спорта.

Похожие записи на сайте: