Появится остеохондроз, может не только у людей с нарушенной осанкой, которые заняты умственной работой, но и у тех, кто отлично работает физически – например, у спортсменов. На сегодняшний день характерно набирает свой рост спортивное мастерство, что связанно с повышением интенсивности и объема тренировочных нагрузок.
В некоторых условиях возникает перенапряжение и перегрузки, которые увеличивают риск травматизма и появление у спортсменов посттравматических заболеваний. У гимнастов наиболее частое заболевание является остеохондроз шейной области позвоночника.
Лечения остеохондроза позвоночника проходит в виде лечебного массажа и специальных физических упражнений, которые приводят к расслаблению рефлекторно напряженных групп мышц и всей мускулатуры в целом, на вытяжение и растягивание позвоночника.
Для того чтобы можно было остаться в спорте как можно дольше, необходимо делать специальные тренировки по направленности, которые будут препятствовать появлению серьезных обострений и вести к лечению организма и профилактике появления шейного остеохондроза у спортсмена, предрасположенному к данному заболеванию.

Похожие записи на сайте: