Занятия спортом, посещение фитнес-центров помогают многим девушкам и женщинам быть подтянутыми, держать себя в тонусе. При выборе спортивной одежды и обуви нужно особое внимание уделить и нижнему белью, которое может испортить не только тренировку, но и форму груди. Эксперты рекомендуют выбирать спортивное белье исходя из особенностей тела, интенсивности тренировок.
Кружевное белье конечно всегда красиво и пикантно, но для спортивного зала совершенно неуместно, поскольку наносит непоправимый вред телу, не такое мягкое и эластичное, а значит, не сможет обеспечить необходимый комфорт во время тренировки.
К сожалению немногие из женщин, занимающихся в спортивных залах, знают о негативных последствиях «неправильного» белья, которое с годами отразиться на женском здоровье. Современные производители спортивного белья подумали о такой необходимости и постоянно работают над расширением ассортимента белья для тренировок, которое сочетает в себе не только пользу, но и красоту, удобство. Проявляя заботу о своем здоровье, стоит заменить кружевное белье специальным, с лифами и шортиками из мягких и натуральных тканей. А после тренировки – особенно в целях похудения, можно использовать бесшовное утягивающее белье, которое отлично поможет не только поддерживать форму, но и придаст еще несовершенным линиям тела такую необходимую притягательность – главное, не носить его круглосуточно и выбирать качественные материалы.
За время тренировки женская грудь подвергается значительным нагрузкам и колебаниям, которые во многом зависят от вида и степени тренировок. Нагрузки провоцируют растяжение тканей тела, поэтому, чем больше размер груди, тем сильнее амплитуда колебаний, например, во время занятий на беговой дорожке, что в свою очередь вызывает и болезненные ощущения. При регулярных тренировках со временем появятся растяжки в области груди, которые в дальнейшем останутся заметны. С помощью спортивного лифа таких проблем можно избежать и уменьшить нагрузку и колебания на грудь до 90%.
При деформации грудной клетки появляются многие проблемы связанные с дыханием, болью в спине, дискомфортом в кишечнике. Правильно подобранное спортивное белье, которое позволит телу дышать и не стеснять движений, только принесет удовольствие и пользу. Все торговые марки, выпускающие качественное спортивное белье разделяют его на 3 категории, бюстгальтеры представлены в 3 видах:
– с небольшими и средними нагрузками (катание на роликах, йога, велоспорт, ходьба, гольф и др.);
– для больших нагрузок (теннис, бег, игровые виды спорта, конный спорт, активная аэробика);
– для очень сильных нагрузок (тяжелая атлетика).
Материал, из которого изготовлено спортивное белье, также имеет значение. Хлопок, лен и ткани с микроволокном, турмалина или фелифина, махровый хлопок, обеспечат тело необходимым комфортом на весь период тренировки, а специфика пошива лифа поможет груди оставаться почти в неподвижном состоянии.