Фитнес — 01. 06. 2014

Решили заняться фитнесом? Обратите внимание на фитнес программу в фитнес-клубе Xfit. Занятие спортом в фитнес клубе Xfit имеет массу преимуществ. Заслуживает уважения уже то, что перед первой тренировкой вас направят на фитнес-тестирование, где специалист определит ваш уровень подготовки и назначит вам максимально результативное и безопасное расписание. Специалист сделает основные замеры ваших параметров, измерит пульс и давление в спокойном состоянии, сделает кардиограмму и даст рекомендации, на что следует обратить внимание и как достичь максимальных результатов в короткий срок.

Женский фитнес в клубе Xfit представлен очень широко, вы можете выбрать любую из предложенных программ: фитнес аэробику, силовые тренировки, различные танцевальные программы. Занятия проходят в группах, за время тренировки вы устанете, но не переутомитесь, настроение значительно повыситься. Занятия проходит в веселой доброжелательной атмосфере.

Все оборудование для фитнеса от известных производителей, очень качественное. Также вы можете выбрать занятия в тренажерном зале, где и происходит построение красивого сильного тела. Можете выбрать персонального тренера, который будет сопровождать на этапе борьбы за идеальное тело. Мужской фитнес в фитнес клубе Xfit представлен различными единоборствами: кикбоксинг и бокс, карате, тэквондо, айкидо, TAI-CHI, X-FIGHT, Ушу.

Также мужчинам придутся по вкусу силовые тренировки:

  • ATLETICA- одно из самых энергозатратных занятий, развивает выносливость, силу, гибкость, способствует формированию красивого рельефа;
  • STREET FIGHT – комбинированная тренировка с элементами кикбоксинга, бокса, помогает задействовать все группы мышц, и получить непередаваемое удовольствие;
  • X-PUMP – жесткая тренировка с применением специальной разборной штанги, поможет изменить ваше тело в максимально короткий срок.

Мужчины охотно посещают тренажерный зал, совершенствуя свои тела на базовых и прогрессивных тренажерах. Тренировочные программы представлены 10 видами, разработаны с учетом интересов посетителей: красивое тело, здоровое сердце, программа Экстрим и т.д.

Новичкам можно обратиться за помощью к персональному тренеру, который поможет узнать собственное тело и поможет дойти до цели. Фитнес с Xfit – это интересно, эффективно, разнообразно и качественно.

Похожие записи на сайте: