Хоть армлифтинг и молодой вид спорта, тем не менее, он набирает большие обороты популярности. На сегодняшний день очень много желающих показать свою силу и потягать железо. Для того, чтобы провести соревнование по данному виду спорта не нужно больших залов и площадок. Достаточно иметь специальную ручку и комплект блинов и турнир может пройти где угодно. В армлифтинге, как и любом другом спорте имеются свои правила и разрядные нормативы. И, конечно же, рекордсмены.

Появился этот вид спорта совсем недавно, в 1993 году. Специалисты компании Iron Mind придумали и разработали специальную ручку Rolling Thunder. На начальном этапе очень сложно понять, кто из спортсменов одержит победу, так как конструкция выполнена так, что при подъеме веса вся нагрузка ложится на предплечье и кисть человека.

Чтобы одержать победу, спортсмен должен поднять ручку с самым большим весом, но это не так уж и просто. И дело не совсем в том, что груз очень тяжелый. Хоть ручка и смазывается магнезией, для уменьшения скольжения, она все равно постоянно крутится и пытается выскользнуть из руки спортсмена. В армлифинге на один подход дается одна минута. Сколько раз спортсмен поднимет груз за минуту не важно.

В 2012 году в Москве проходил чемпионат по армлифтингу, который проводил россиянин Алексей Тюкалов. На данном чемпионате и был установлен первый мировой рекорд. Максимально поднятый груз составляет 148 килограмм. И этот результат только подтверждает то, что ручку удержать очень тяжело.  Стоит отметить, что не плохие результаты по данному виду спорта имеет и Кирилл Сарычев. Кроме этого, Кирилл обладатель титула REX RAW, так же Чемпион Мира, Европы, России, Неоднократный Чемпион и Рекордсмен Битвы Чемпионов, Абсолютный Рекордсмен Мира среди Юниоров по жиму лёжа.

С 2010 года начинается период восхождения армлифтинга на Олимп славы. Данный спорт становится популярным по всей России и даже за рубежом. Постоянно проводятся турниры во всех уголках страны, в разных городах открываются федерации по этому виду спорта. Соревнования проходят как на местном уровне, так и на областном и международном.

Что самое интересное, все официальные турниры проходят только с участием той самой ручки Rolling Thunder. И ручки других фирм или самодельные варианты строго запрещены правилами. Благодаря этому компания Iron Mind неплохо зарабатывает на продаже данного приспособления. Заниматься армлифтингом могут как профессиональные армрестлеры, пауэрлифтеры, культуристы, так и простые крепкие мужчины, которые хотят показать свою силу хвата. Ведь не нужно тренироваться ежедневно. Достаточно одной специальной тренировки в неделю.