Все о спорте — 16. 03. 2014

1Для детей очень важно развитие в разных направлениях, энергия из них бьет ключом. Лучший выход этой энергии занятия спортом.
Спорт это не только выплеск энергии, это ещё и здоровье, умение работать в команде, личностный рост. для того чтобы занятия приносили не только развитие но и удовольствие очень важно правильно определить вид спорта в зависимости от характера и предпочтений ребёнка.С чего же начать?
Для начала необходимо сделать так чтобы ребёнку было интересно, пробудить в нём интерес помогут родители. Для начала спросите ребёнка о его предпочтениях, возможно ему понравилось выступление спортсменов по телевизору и он захочет научится так же выступать. Не стоит заставлять ребенка заниматься тем или иным видом спорта, возможно ваши предпочтения противоположны. Конечно же спорт не должен быть в тягость. Если ваш ребёнок очень увлекся, занимался с удовольствием, а потом вдруг внезапно остыл, помогите ребенку найти мотивацию для дальнейших занятий, подбодрите его.

Определяем подходящий вид спорта.
В зависимости от характера ребенка и нужно выбирать занятия, вряд ли очень подвижный ребенок увлечется например шахматами, а тихий и спокойный хоккеем. Нужно обратить внимание на то, чем занят ребенок в свободное время, что доставляет ему удовольствие. Задира и драчун, значит единоборства, его приучат к смелости, самообладанию, дружбе. Чересчур подвижного ребенка скорее всего привлекут такие виды спорта как гимнастика, баскетбол, теннис, футбол и т.д. Если вы считаете, что вашему ребенку необходимо научится управлять своими эмоциями и энергией, то подойдет йога.
Очень важный аспект это возраст с которого ребенок начинает заниматься спортом.
Если у вас совсем еще малыш в возрасте до4 лет, вам подойдут занятия детской гимнастикой. Детки играют в подвижные игры, занимаются танцами и пением. Занятия проходят вместе с родителями, это отличный способ провести весело досуг и сблизиться. Прогулки на воздухе на детских площадках от компании Мастерская волшебного мира также важны, ведь здесь можно понаблюдать за малышом и понять, что ему нравится делать – подтягиваться, лазить или прыгать. Не забывая о том, что детские площадки, горки и качели – это еще и невероятно весело в любом детском возрасте!
Для детей от 5 до 8 лет необходимо выплескивать свою энергию и быть задействованном в веселой игре. У ребенка уже вполне сформировалось тело и он в состоянии выражать свои предпочтения. В этом возрасте нужно выбирать занятия направленные на развитие концентрации, координации движений и равновесия. Первенство за в этой сфере за гимнастикой и танцами. Если вы предпочитаете что то более мужественное, то тогда прекрасно подойдут занятия дзюдо, занятия улучшат самообладание и привьет чувство уважения к сопернику. Робкому ребенку для большей уверенности в себе подойдет конный спорт. Он научится управлять лошадью и заботиться о ней. Для развития сноровки теннис, для выработки командного духа и правилам общественной жизни нужен групповой вид спорта. Экстремальные виды спорта подойдут для ловких, рискованных детей.
Уже с самого раннего возраста можно записать ребенка в бассейн, прекрасно разработает все мышцы тела.
Для детей среднего школьного возраста 8-10 лет очень важен дух соперничества. начиная с 8 лет можно выбрать тренировки направленные на совершенствование физических навыков. Выбирайте виды спорта учащие противостоянию, гандбол, боевые искусства, футбол, регби, теннис.
Для детей 10 лет и старше стоит попробовать себя в видах спорта направленных на выносливость, велоспорте и беге. Так же подойдут занятия легкой атлетикой и теннисом для развития силы воли.

Похожие записи на сайте: