Плавание — 07. 02. 2012

Плавание для детейКаждый заботливый родитель знает, что для ребёнка очень важно физическое развитие, так как это позволяет слаженно работать всем органам и системам маленького развивающегося организма и более того способствует правильному и своевременному психологическому развитию ребёнка. Заниматься физическим развитием Вашего чада нужно с самого его рождения. Ежедневно любящие молодые мамы проводят занятия по гимнастике со своими малышами. Большинство родителей стараются проводить своему ребёнку оздоровительный и профилактический массаж. Каждая молодая мамочка обязательно имеет номер МТС хорошей массажистки, которым всегда готова поделиться с подругами и знакомыми.

Ни для кого не секрет, что каждому родителю хочется быть на шаг впереди остальных, особенно если это касается воспитания и развития его малыша. А потому среди молодых мам и пап всё большей популярностью пользуется плавание. Тем не менее, мнения врачей относительно того, в каком возрасте ребёнку стоит начинать занятия по плаванию значительно рознятся.

Никто из них сомнению не подвергает тот факт, что плавание полезно как навык и как метод укрепления здоровья. Доказано, что иммунитет детей, которые занимаются плаванием, укрепляется. К тому же плавание благотворно влияет на нервную систему, развитие органов дыхания. Оно улучшает кровообращение, укрепляет мышцы спины, что позволяет исправить осанку ребёнка и в целом очень способствует правильному развитию детей. Что же касается споров, относительно того, в каком возрасте можно приступать к обучению малыша плаванию, то они не утихают и педиатрам так и не удаётся прийти к общему мнению. Большинство педиатров убеждены, что когда малышу исполняется 3 недели, он готов к началу занятий. Или, по крайней мере, занятия необходимо начинать до того, как малышу исполнится три месяца, пока ребёнок не утратил свои врождённые рефлексы. Плавание грудного малыша отлично сказывается на его общем психофизиологическом состоянии. Другие педиатры не советуют начинать занятия с ребёнком до тех пор, пока он не достиг трех лет.

В любом случае помните, что никто не может запретить Вам обучать ребёнка плаванию. Просто Вы должны принимать во внимание тот факт, что младенцев можно научить, разве что, на воде держаться. С самой техникой плавания ребёнка можно познакомить уже только в 3-летнем возрасте.

Первые уроки родители могут дать своему чаду самостоятельно. Для начала научите малыша держаться на воде. Немного расскажите о законах физики и о том, как тело, погружённое в воду, ведёт себя, о том, как в горизонтальном положении человек удерживается на поверхности воды, а в вертикальном тонет. Правильное понимание законов природы и умение «ощущать воду» невероятно важны для правильного обучения, а так как лучше всего это получается у детей младшего школьного возраста, то именно этот период считается наиболее благоприятным для начала учёбы. Именно в этом возрасте дети уже могут внимательно слушать своего тренера и точно выполнять все его указания. Если ваш ребёнок уже достиг его, Вы вполне можете отдать его в групповую секцию по данному виду спорта, где опытный тренер руководит занятиями. Для этого Вам необходимо предварительно позвонить со своего красивого номера МТС, чтобы записаться на занятия.

Перед этим Вы уже возможно научили его основам плавания. Если нет, то Вы ещё можете показать малышу, как надо задерживать дыхание, держаться на воде и скользить по её поверхности, правильно дышать во время плавания.

Особого внимания заслуживает тот факт, что плавание – это не просто вид спорта. Каждый человек должен получать удовольствие от занятий им. Здесь не допустимы негативные эмоции такие, как чувство тревожности или страха, особенно у ребёнка. Если в силу каких-то причин ребёнок отказывается от занятий плаванием, не нужно настаивать, чтобы не навредить его психике. Может быть, ранее ребёнка облили очень холодной или, наоборот, горячей водой, может даже ещё находясь в утробе матери у него возник страх перед водой. Бывает и так, что родители слишком рано хотели привить ребёнку любовь к плаванию и потому пытались обучить его этому в раннем возрасте, а в итоге вызвали в нём страх перед водой. Из-за того, что риск навредить здоровью и жизни малыша достаточно высок, опытные инструктора не советуют самостоятельно обучать малыша до тех пор, пока ему не исполнилось хотя бы 5-6 лет. Если уже так случилось, что Ваш сын или дочь боится воды, Вы должны проявить всю свою любовь и вместе со своим чадом преодолевать этот барьер. Делать это нужно крайне осторожно. Не настаивайте ни на чём, просто будьте рядом и поддерживайте.

Прибегать к помощи вспомогательных средств не рекомендуется в процессе обучения. Изначально важно, чтобы ребёнок научился держаться на воде, чувствовать её и осознавать, как при том или ином движении ведёт себя его тело. Хотя в редких случаях можно позволить в качестве подстраховки использовать нарукавники или воротник, но никак не круг надувной. Проблема в том, что в круге тело находится в вертикальном положении. Если Вы его потом уберёте и попробуете научить ребёнка лежать на воде, он рефлекторно будет стремиться к вертикальному положению и соответственно тонуть. Это может отбить у него всё желание продолжать обучение плаванию.

Каждый родитель должен также знать, что, несмотря на всю пользу плавания, существуют и некоторые противопоказания к занятиям этим видом спорта. Так, нельзя заниматься плаванием людям с тяжёлым врождённым пороком сердца, с различными острыми респираторными заболеваниями, такими как ОРВИ и пневмония, неврологической патологией, сопровождающейся судорожным синдромом, серьёзными нарушениями опорно-двигательного аппарата, требующие фиксации конечностей, остеомиелит конечностей, а также стрепто- и стафилококкодермия.

Также существуют ситуации, когда плавание просто необходимо, а не просто желательно. Показано плавание людям с неврологическими патологиями, не сопровождающимися судорожным синдромом, больным анемией, рахитом, гипотрофией, легкими формами недоразвития опорно-двигательного аппарата.

Стоит обратить внимание родителей на тот факт, что на поверхности плавать могут все детки, а вот прежде, чем начать обучение подводному плаванию, необходимо провести обследование. Прежде чем Вы научите ребёнка нырять, покажите его невропатологу, педиатру и ортопеду.

Похожие записи на сайте: