Эллиптические тренажёры, их ещё называют орбитреки, являются отличным способом сжечь калории, похудеть и сохранить свою фигуру в оптимальной форме. Они подходят людям всех возрастов и могут легко использоваться в домашних условиях. Сейчас выпускаются также складные варианты этих тренажёров, которые позволяют максимально экономно использовать пространство.

Упражнения на эллиптическом тренажёре имитируют движения лыжника. При этом тренируются мышцы ног, рук и спины, но не перегружаются суставы. Одним из вариантов орбитрека является степпер. Он значительно компактнее и проще в эксплуатации. Движения на степпере напоминают хождение по ступенькам.

Во время занятий на таких спортивных снарядах человек расходует почти столько же энергии, сколько и при обычном беге, только происходит это в более комфортных условиях. Кроме того, эллиптические тренажёры оснащены специальными электронными системами, которые с помощью датчиков фиксируют частоту пульса и в зависимости от него автоматически регулируют величину шага и скорость ходьбы. Это позволяет поддерживать работу сердца и лёгких в оптимальном режиме, тренировать мышцы и при этом худеть.

Существует множество компаний, которые специализируются на выпуске орбитреков. Самые известные из них: Kettler, Torneo, Horizon, Care Fitness, Bremshey, AeroFit. Они делают различные модели этих тренажёров, чтобы удовлетворить максимальное число покупателей.

Надо отметить, что эллиптические тренажёры продаются по довольно высоким ценам, но для потребителей с ограниченным бюджетом производители предлагают модели экономкласса стоимостью до $300. Они имеют меньшее количество функций и выполнены из более дешёвых материалов, но этого достаточно для нормального их использования.

По более низкой цене или с большими скидками такие товары можно купить также на распродажах, особенно в курортный сезон, или в интернет-магазинах. Кроме того, в комиссионных магазинах можно приобрести подержанные орбитреки и другие спортивные снаряды в хорошем состоянии и по доступным ценам.

Таким образом, главное условие, чтобы заполучить эллиптический тренажёр – это желание и настойчивость, а уж он подарит вам красоту и здоровье.