174Имея универсальные способности, эллиптический тренажер, набирает все больше популярности. Он помогает не только убрать лишние килограммы, но и укрепить системы: сердечно-сосудистую и дыхательную , а так же накачать мышечную массу. Стоит он не дешево. Но может заменить степпер и беговую дорожку. Если Вы надумали купить такое устройство, Вам будет интересно узнать, какой эллиптический тренажер Вам больше подойдет, что бы занятия проходили с пользой и в удовольствие.

Кстати, приобрести такой тренажер можно в специализированных магазинах или же посетить торговые центры Москвы, в которых есть спортивные отделы.

Выбирая тренажер, ознакомьтесь с его классификацией. Его разделяют по видам нагрузок на такие виды:

– механический. Стоит не дорого. Но предоставляет неравномерную нагрузку, так как для работы нужно применять мускульную силу. На тренировках большая нагрузка идет на коленные суставы;

-магнитный. Он более долговечный и не шумный. С плавным ходом. Работает с помощью магнитов, за счет передвижения маховика;

– электромагнитный. Бесшумный, точный по настройке, с мягким ходом. Занимаясь на электромагнитном эллиптическом тренажере, можно программировать нагрузку и делать упражнения по заданным параметрам.

По расположению нагрузки существуют переднеприводные и заднеприводные. На переднеприводных занимаются в горизонтальном положении. Они больше подходят людям с высоким ростом. На заднеприводных человек становтся как во время катания на лыжах или во время бега.

Нельзя не посмотреть на тренажеры, оснащенные разными программами. Они подойдут людям, которые намерены серьезно заниматься собой. Тренажер имеет легкие и простые программы. Можно выбрать для себя более подходящую.
Думая, какой эллиптический тренажер лучше для себя выбрать, необходимо разобраться, как часто Вы будете на нем заниматься. Различают приборы для профессионалов и оборудование для занятий дома.

Покупая тренажер, возьмите во внимание некоторые моменты:
– величину помещения. Для спортивной комнаты существуют приборы премиум – класса. Для небольшого уголка лучше приобрести устройство складных и компактных моделей;

– интенсивность занятий. Если тренировки вы планируете проводить по два раза в день, нужен тренажер с ручной регулировкой начального уровня. Если занятия будут проводиться через день, лучше подойдет магнитное оборудование с широким программным выбором и с плавным ходом. Для регулярных тренировок приобретайте профессиональное устройство с электромагнитным приводом.

Похожие записи на сайте: