Не каждому по душе занятия в душных спортивных залах, фитнес клубы и тренажерные залы. Любителям игры, веселья и дружной компании стоит обратить свое внимание на пляжный волейбол – динамичный и полезный вид спорта, также большую популярность среди уличных видов спорта приобрел настольный теннис, т.к. теннисный стол можно поставить в любом дворе или даже на пляже. Лето в разгаре, теплый золотистый песок, в реке плещется водичка, а рядом веселые друзья и мяч.

Игра, спортивные состязания на свежем воздухе и полученный загар – вот, что привлекает человека в любом возрасте. В пляжный волейбол по правилам играют 4 человека, но если есть желающие, можно их включать в свою команду. Задача игры – перекидывать мяч со своей игровой зоны через сетку в зону противника. При игре совершается много движений, отчего все мышцы тела будут в работе, суставы укрепляются, уходит даже лишний вес.  Пляжный волейбол полностью безопасен, игроки не травмируют друг друга, находясь на расстоянии друг от друга, падения не вызывают ушибов, так как под ногами находится мягкий песок. Учеными доказано, что бег по песку сжигает больше калорий, чем бег по асфальтированной поверхности. На морском побережье свежий морской воздух поможет укрепить функции щитовидной железы.

Молодым людям понравится эта игра еще и тем, что девушки играют в купальниках, а мужчины в шортах. Красивые, молодые и спортивные тела всегда привлекают взгляды прохожих.

В пляжный волейбол играют даже зимой. Игроки одевают термобелье, сохраняющее тепло тела, отводящее влагу, получая при этом удовольствие от игры. Волейбольный поединок, прошедший на улице при температуре -26 градусов Цельсия, занесен в книгу рекордов Гиннеса.

Так что, следует попробовать! Игра точно вам понравится, повысит настроение, укрепит мышцы и суставы, а зрители получать эстетическое удовольствие. К тому же смешные казусы, удары и позы развеселят всех, а вы еще долго будете их вспоминать и смеяться!