В любом виде спорта, как игровом, так и неигровом существую свои правила. Не являются в этом плане исключением и водные виды спорта, а в частности прыжки в воду. Существует несколько строгих правил для проведения соревнований в этом виде спорта, которых обязаны придерживаться как организаторы соревнований, так и сами спортсмены.

Существуют строгие требования, предъявляемые к оборудованию, с которого осуществляются прыжки. Трамплин – это упругая доска, расположенная на крае бортика бассейна, с которой осуществляется прыжок. Размер трамплина должен соответствовать 4,8 метрам в длину и 0,5 метрам в ширину. По правилам, которые установлены Международной любительской федерацией плавания, передний край трамплина должен находиться на расстоянии 1,5 метра от стенки бассейна. Вышки – это статичное оборудование, высотой 5, 7,5 или 10 метров, с которого осуществляется прыжок. Как правило, они изготавливаются из очень прочного материала, обязательно должны быть неподвижными. Поверхность площадки вышки должна быть изготовлена из пружинящего материала, в то же время не допускать скольжения.

Правила проведения соревнований в этом виде спорта утверждают строгие параметры для бассейна, в который осуществляются прыжки. Ширина плавательного бассейна должна строго соответствовать цифре в 21 метр, длинна же, может варьировать от 18 до 22 метров. Температура воды в бассейне должна поддерживаться на отметке 28-30 градусов. В бассейн должна заливаться чистая вода Харьков.

Обязательных правил должны придерживаться спортсмены и в плане одежды. Женщины участвуют в соревнованиях в сплошном купальном костюме, мужчины же в плавках и с манжетой вокруг ног. Одежда прыгунов должна отличаться от аналогичной одежды плавцов, большей прочностью.

Участники соревнований по прыжкам в воду разделяются между собой не только по половому, но и по возрастному признаку. Выделяются следующие возрастные категории: дети до 14 лет, юниоры до 18 лет и соответственно взрослые.