Плавание — 11. 04. 2014

1Плавание – является распространенным видом спорта, в котором заключается преодоления вплавь, где нужно вложиться в наименьшие сроки, и проплыть как можно быстрее дистанцию, расстояние которой бывает разным.
Несколько советов чтобы научиться плавать как можно проще и быстрее:
Не понаслышке многие тренера говорят и одновременно жалуются, что пловца тяжело научить или просто убедить плавать медленно. Также этим вопросом задаются и пловцы со стажем, им тоже дается тяжело овладевать таким мастерством. Но почему?
А все оказывается очень просто, это всего лишь рецепт быстрого, качественного плавания, с которым вам на воде просто не будет равных – уметь держаться на воде и медленно двигаться вперед и иметь хорошо поставленную технику. Многие называют это абсурдом, но, как ни странно, это и есть самый верный и простой способ быстро перемещаться в воде.

Итак, как же научиться правильно держаться на воде? Приведем вам некий пример, чтобы легче было разобраться:
Самый простой и доступен каждому пример будет таким: возьмем обыкновенную клавиатуру от компьютера, вспомним тот момент, когда мы с ней впервые столкнулись, нам естественно было тяжело печатать. Мы терялись в столь многих кнопках, которые обозначают различные буквы и цифры. Но спустя некоторое время работы с ней, у нас начинает получаться. С каждым шагом, с каждым днем у нас в памяти откладывается все больше и больше информации. И спустя некоторое время (у каждого оно разное, в зависимости от возможностей, настойчивости и уделенного времени) мы прекрасно владеем мастерством печатания, и можем набирать тексты, даже не глядя на клавиатуру.
Также и с плаваньем, если вы не научитесь сначала владеть на маленькой скорости своим телом, шлифовать технику движенья тела, тогда ничего у вас не получится. Будете делать много лишних движений, которые вам на пользу не пойдут, уставать вы будете быстро, плавать медленно, а о больших дистанциях вам придется забыть.
Простой совет:
Когда вы будете находиться на воде, старайтесь замедлить движения и посмотрите, что будет дальше. Конечно, вы пойдете на дно. И это многое объясняет, люди компенсируют малую скорость и плохое положение тела быстрыми движениями.
Но не стоит забывать, что с первого раза у вас, конечно, ничего не получится, нужно иметь терпение, и у вас со временем все получится. Сначала научитесь все делать правильно на маленькой скорости, а потом постепенно перейдете на ускоренную технику плавания.

Приехав в Севастополь, не все знают, где им стоит остановиться. Если вас интересует аренда жилья в Севастополь, узнать на сайте о ней можно прямо сейчас.

Похожие записи на сайте: