В то время как большинство людей считают, что курение главным образом вредит организму болезнями и раком легких, на самом деле очень много людей страдают от последствий воздействия никотина на кровеносную систему. Кроме того, курение влечет более раннюю смерть вследствие нарушения работы всех органов и систем.

Органы человеческого тела и никотин

Курение вредит каждому органу тела. Некоторые из этих вредных воздействий в долгосрочной перспективе наносят серьезный урон здоровью. Не важно, сколько сигарет за день выкурено. Покупается ли пару пачек на неделю или сигареты оптом тут. Важно знать следующее:

• Возникают проблемы со здоровьем полости рта. Большой шанс получить изъязвления слизистой, болезни десен, рак языка и горла. Зубы быстрее поражаются кариесом.
• Каждая затяжка сигаретой вызывает повреждение ДНК. Когда программа роста и развития клеток нарушается, создаются благоприятные условия для развития раковой опухоли.
• Курение вызывает воспаление в тканях дыхательных путей. Появляется отдышка, кашель с обильным количеством слизи. Развивается эмфизема, которая может привести к ранней смерти.
• Кожа пересыхает и теряет эластичность, что приводит к образованию на лице морщин и растяжек.
• Курение повышает уровень холестерина и вредных жиров, циркулирующих в крови. Как следствие – образование нездоровых жировых отложений. Постепенно холестерин, жиры и другие твердые частицы скапливаются на стенках артерий и блокируют нормальный поток крови к сердцу, мозгу и конечностям. Это может вызвать сердечный приступ, инсульт, закупорку сосудов ног и ампутацию пальцев.
• Никотин способствует сгущению крови. Увеличивается нагрузка на сердце. Могут образовываться тромбы, которые блокируют приток крови к сердцу и мозгу. Со временем густая кровь повреждает кровеносные сосуды. Это провоцирует возникновение инфаркта или инсульта.
• Курение уменьшает поступление кислорода к улитке уха. В результате – необратимые повреждения органа и частичная потеря слуха.
• Курильщики более склонны к развитию сахарного диабета II типа, даже если они не курят каждый день.
• Низкий уровень эстрогена вследствие курения у женщин может привести к ранней менопаузе, невозможности забеременеть и выносить ребенка. У мужчин стать причиной эректильной дисфункции.
• Никотин повышает кровяное давление и увеличивает нагрузку на сердце. Окись углерода из вдыхаемого сигаретного дыма способствует недостатку кислорода в организме, что делает работу сердца еще труднее. Это увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
• Табачный дым увеличивает риск развития катаракты и дегенерации желтого пятна.
• Поклонники сигарет часто страдают мышечными болями после физической нагрузки, истончением костной ткани и потерей ее плотности.

После отказа от курения

После того, как получилось бросить курить, надо сделать все, что в силах, чтобы нивелировать негативные последствия этой пагубной привычки. Только так получиться избежать трагических и смертельных заболеваний, которые подстерегают курильщиков. Главное учитывать всю опасность курения и силу зависимости от никотина. Тогда выбор в сторону здорового образа жизни будет легче принять к действию.