Артроскопические вмешательства намного менее травматичны, чем операции с обычным доступом, но все равно требуют определенного реабилитационного периода с применением ЛФК. Восстановление проходит под наблюдением врача по разработанному плану. Если выполнять все условия реабилитации, но пациент возвращается к обычной жизни намного быстрее.
Особенности хирургических вмешательств на коленном суставе
Такие операции показаны при следующих патологиях:
– кисты;
– артрозы;
– артриты;
– переломы внутри сустава;
– деформации хряща внутри сустава.
В последнее время практикуются малоинвазивные вмешательства в форме артроскопической операции, которая продолжается 1 – 2 часа под проводниковой либо общей анестезией.
Восстановительный период после хирургического вмешательства
Так, реабилитация после артроскопии начинается сразу после выхода из операционной. Она делиться на четыре периода, особенности которых приведены в следующей таблице:
| Реабилитационные периоды | Продолжительность | Действия |
| Ранний | 14 суток | Прием антибиотиков, противовоспалительных препаратов, хондропротекторов, иммобилизационная повязка на сустав, возвышенное положение прооперированной конечности, запрет на увлажнение послеоперационного шва. При болях рекомендован прохладный компресс и анальгетики. Снятие швов на V – VII сутки. Начало ЛФК под контролем врача. |
| Через 2 – 3 недели | 28 дней | На III неделю пациент начинает передвигаться, не опираясь на костыли. Ему проводят массажи и физиопроцедуры. ЛФК проводится под контролем врача до первой усталости, начало тренировок с отягощением. Занятия должны касаться всех мышц тела, а не только прооперированной ноги. |
| Окончательный восстановительный | С VI недели (X – при сложных хирургических вмешательствах) и до полного восстановления | Расширение комплекса упражнений, бандажами пациент пользуется лишь при физических нагрузках. Во время выполнений ЛФК нельзя торопиться и перенапрягаться. |
Излишняя интенсификация занятий противопоказана, она не только не ускорит восстановление, но даже может усугубить состояние.
Лечебная физкультура
Стоит сказать, что лфк после артроскопии коленного сустава заметно ускоряет процесс восстановления. Регулярные занятия способствуют восстановлению функций сустава, подвижность в нем. Основные этапы ЛФК приведены в следующей таблице:
| Этап | Продолжительность | Особенности |
| Первый | 1 – 3 дня | Жесткий бандаж, полный покой, кроме сгибания и разгибания конечности под врачебным контролем |
| Второй | 11 – 14 дней | Простые упражнения с малой амплитудой: сгибание-разгибание ноги в коленном суставе, лежа на спине, отведение ноги в сторону стоя с опорой на стул. Угол подъема и отведения, продолжительность занятий и количество подходов определяет врач |
| Третий | С IV по VIII неделю | Увеличивается время тренировки, интенсивность нагрузки и разнообразие упражнений. Проводятся занятия по схеме, расписанной врачом ЛФК. |
| Четвертый | С VIII недели и до полного восстановления | Степ-платформа, ходьба, силовые нагрузки и велотренажер |
Все занятия проводятся под контролем специалиста либо в соответствии с составленным ним планом.
Похожие записи на сайте:
Создаем отличное тело с фитнес-клубом Сафари
Как выбрать фитнес центр?
Укрепление мышц и улучшение общей физической формы с помощью плавания
Медицинские справки для посещения бассейна