Детей необходимо приучать к занятиям спортом с раннего детства. Главное здесь при этом не покупка инвентаря, а собственный пример, рассчитанный на подражание со стороны детей.

Для приобщения детей к спорту следует самому им заниматься при детях, одни лишь рассказы не дадут никакого результата, так как ребёнок должен видеть этот процесс. Без вашего участия покупка инвентаря будет пустой тратой денег, так как сам ребёнок немного позабавится с ним и снова вернётся за компьютер. Поэтому для того, чтобы ребёнок был здоров, вам следует вместе заниматься спортом. Ежедневное посещение с детьми секций, совсем не обязательно. Для этого достаточно уделять внимание занятию спортом всего два или три раза в неделю. Можно кататься на роликах, велосипедах, ходить в походы, плавать в бассейне и обязательно делать утреннюю зарядку. Конечно, нужно приобрести некий инвентарь. Для дома можно купить шведскую стенку, повесить турник, купить роликовые коньки, велосипед, лыжи, коньки, санки, самокат, гантели и различные виды мячей. Имея такой инвентарь дома, ваш ребёнок будет расти крепким и здоровым. Для совсем маленьких детей можно покупать игрушки на кроватку и другие игрушки для активных игр.

Раз в неделю следует ходить с детьми на длинные прогулки по паркам, скверам. Следует больше времени проводить на природе, подальше от загрязнённого воздуха больших городов. Большую пользу молодому организму приносят походы на дальние расстояния.

Если упустить время  приобщения к спорту в детстве, то будучи взрослым, трудно и почти невозможно заставить себя  начать им заниматься. Поэтому прививайте детям любовь к спорту с ранних лет. Благодаря активному образу жизни выходят шлаки из организма, сокращается до минимума риск сердечно – сосудистых заболеваний, не будет проблем с лишним весом и болью в суставах, и т.п. Главное не переусердствовать  и сильно не нагружать детей, чтобы у них не развилось отвращение к спорту. Всегда надо прислушиваться к желаниям ребёнка. К примеру, если ребёнок увлекается футболом, то не стоит его заставлять заниматься хоккеем. Во всём должна быть мера.

Помните, занятия спортом должны приносить удовольствие и доставлять радость!