Чем больше жизнь современного человека связана с экраном компьютера, тем больше ценится активный отдых на свежем воздухе. За пределами кирпичных стен нас ждут охота, рыбалка, лыжи, в конце концов, обыкновенные пробежки по парку. Спорт укрепляет и тело, и дух, но требует к себе внимательного отношения. Так, например, необходимо правильно рассчитать нагрузку, чтобы не получить травму, или же подобрать правильную экипировку, чтобы сделать занятия спортом безопасными.
Важную роль для активного отдыха и зимних видов спорта играет термобелье. Оно непосредственно прилегает к коже человека, создавая воздушную прослойку, защищающую от холода. Другая особенность термобелья – способность отводить влагу, то есть пот. Благодаря указанным свойствам термобелье не дает спортсмену взмокнуть и замерзнуть. Ткань термобелья очень тонкая, не имеет швов, которые могут создавать неприятные ощущения и натирать кожу. Особое переплетение нитей в ткани термобелья способствует также его быстрому высыханию.
При изготовлении термобелья используются как натуральные (хлопок, шерсть), так и синтетические (полиэстер) ткани. Последние лучше отводят влагу и служат дольше. Натуральные ткани больше подходят для ежедневного использования. Обычно термобелье мужское обрабатывается специальными антибактериальными средствами. Такая пропитка борется с неприятным запахом (который смывается после нескольких стирок) и не вызывает раздражения и аллергических реакций.
У каждого вида спорта есть своя специфика, которой обусловлен выбор термобелья. Так для занятий водными видами нужно белье из 100% полипропилена, который не поглощает влагу и поэтому быстро высыхает, отводя влагу от тела. Такое белье высыхает прямо на теле спортсмена. Его также используют бегуны и велогонщики в летних состязаниях, правда плетение ткани в этом случае менее плотное, поскольку сбережение тепла не требуется.
Для зимних видов спорта, таких как сноубординг, горные лыжи рекомендуется использовать белье с добавлением натуральных тканей – хлопка и шерсти, т.к. оно лучше удерживает тепло и гораздо приятнее для тела. Однако натуральные ткани хорошо впитывают влагу, поэтому через 7-8 часов интенсивной нагрузки, белье нужно сменить. Для занятий альпинизмом, во время которых не всегда есть возможность переодеться, лучше подходит белье из полипропилена.
Правильно подобранная спортивная одежда и белье сберегут от переохлаждения и сделают занятия спортом более комфортными и приятными.