Часть гардероба, которая меньше всего подвержена моде – это спортивная одежда. Свои виды одежды уже разработаны для каждого вида спорта, со временем меняется лишь материал и расцветка.

Требования к спортивной одежде:

– Материал одежды должен быть из натуральной ткани, так как  данный вариант быстро испаряет влагу и не дает скапливаться поту.

– на одежде не должна быть заметна влага, дабы не ходить с пятнами в подмышках, едва вспотев. Определить это можно с помощью теста, в котором смоченная губка прикладывается к футболке – это помогает определить, как изменяется цвет ткани, и как быстро исчезает пятно.

– Не должно быть твердых элементов. Так как они могут поранить либо попросту оторваться.

– Когда выбираются спортивные куртки, то главное посмотреть на прочность материала и качество швов.

Комплект одежды для тренировки:

– Для бега, фитнеса и игр на свежем воздухе подойдут спортивные штаны и футболка.

– для аэробики, тенниса и тренажерного зала подойдет майка и шорты.

– для видов спорта, связанных с растяжкой мышц (йога, гимнастика) подходят лосины и футболка.

Белье.

Помимо одежды для спорта, важно подобрать и белье. Оно должно обладать эластичностью и мягкостью для того чтобы не препятствовать движению, но и одновременно поддерживать и утягивать.

Трусики лучше выбирать «танга» или шортики-слипы (при не широких бедрах). Для удобства они должны наполовину прикрывать ягодицы.

Спортивный бюстгальтер поддерживает груди во время активного движения. Его делают в виде обычного топа из эластичной, но плотной ткани.

Зимние виды спорта.

К зимним видам спорта относятся как занятия на искусственном льду круглый год, так и требующие настоящей зимы. Для катания на катке будет достаточно надеть спортивные штаны, свитер и теплые носки – дабы избежать мозолей.

Для занятий на улице придется приобрести верхнюю одежду. Куртка-пуховик длиной по бедра – самый лучший вариант. Брюки обычно сделаны из того же материала что и куртка. Они имеют водоотталкивающие свойства.