Основные правила MMA

Есть несколько организаций ММА, и каждая имеет свои нюансы в правилах. Но эти отличия, в принципе, незначительны и непринципиальны.

Спортивную форму боец выбирает себе сам. Здесь нет особых ограничений Но есть обязательные требования к средствам защиты. Боец обязан иметь перчатки, капы и паховые раковины. Иногда разрешают использовать эластичные бинты для защиты голени.

Спортсмены соревнуются по весовым категориям.

Количество раундов боя чаще всего не превышает пяти. Обычно раунд продолжается не более пяти минут. Между раундами – традиционный перерыв в одну минуту.

Правилами предусматривается чистая победа нокаутом. Победу можно заработать, если соперник решил сдаться досрочно. Бывают и другие причины для досрочной остановки боя: чье-то слишком явное преимущество, либо тяжелая травма одного из борцов. Также победа может присудиться по набранным за бой очкам. Предусмотрены случаи дисквалификации. Если вы любитель ММА, то боевая соцсеть будет для вас отличным местом, где вы сможете узнать более детальную информацию про этот спорт.

Техника спортсменов ММА

Когда возникла идея проводить соревнования, в которых могли бы принимать участия, представители всех видов единоборств, в них изъявили желание поучаствовать многие представители традиционных боевых школ. Но очень быстро выяснилось, что крайне непросто выиграть бой, опираясь лишь на ударную технику, без навыков других дисциплин. Борцы быстро переводили бой в партер, где им легко и просто было получить преимущество в бою. Чтобы уравнять шансы бойцов разных школ и направлений, организаторы пошли на ограничение по времени на работу в партере. При этом борцы со временем все больше и больше начинали увлекаться приемами ударных единоборств.

Так, со временем, появился смешанный стиль борьбы. Он вобрал в себя все лучшее из разных школ, стилей и направлений различных видов единоборств.

Абсолютный поединок включает в себя бои в стойке, в клинче и в положении лежа. Для каждого из этих вариантов нужны особые технические навыки, и каждый спортсмен, участвующий в боях ММА, должен их все упорно отрабатывать, если хочет добиться должных результатов.

Безусловно, у каждого спортсмена есть свои сильные места и свои предпочтения в тактике ведения боя. В основном это связано с их прежней бойцовской специализацией. Но, по большому счету, сегодняшние спортсмены ММА – это универсальные борцы-спортсмены.

Выбор тактики боя связан не только с собственными возможностями, но и со знанием плюсов и минусов своего соперника.

Факты из истории ММА

В 1963 дзюдоист Джин Ле Белл, использовав удушающий прием, победил именитого боксера Мила Севеджа. Эта победа удивила всех эффективностью техники борьбы.

В 1976 закончился вничью бой между великим боксером Махамметом Али и борцом Кандзи Антонио Иноки. В результате боя, длившегося пятнадцать раундов, Али получил очень серьезные травмы. Иноки же на этом поединке совершенно не пострадал.

Самый длинный бой проходил в год миллениума. Он длился целых 90 минут. В нем участвовали Казуши Сакураба и Ройс Грейси.

За год до этого Александр Карелин, выиграл бой за явным преимуществом у известного тяжеловеса, не сделав ни одного удара.

Мало кто знает, что актер Олег Тактаров был одним из русских первопроходцев в боях ММА.