Судя рассказам трейсеров – людей, увлекающихся и занимающихся паркуром, можно отметить, что каждый человек начинает знакомиться и заниматься паркуром по личным убеждениям. Одни желают просто обратить на себя внимание, другие хотят открыть в себе сверх возможности и доказать, что нет предела совершенству человека, прыгая с контейнера на контейнер, с крыши на крышу. А для некоторых это больше, чем просто спорт и становится образом жизни. Но независимо от убеждений, этот вид спорта способствует развитию человеческой ловкости и точности, уверенности и гибкости, а также других сверх качеств.

Если человек хочет начать занятия паркуром, ему необходимо лишь желание и, как шутят профи-трейсеры, “пара кроссовок”. Кроссовки в данном виде спорта – один из главных атрибутов. Обувь нужно подбирать тщательно, чтобы не получить травмы ног. Главное требование – удобство. Конечно, в джинсах заниматься паркуром невозможно, хотя на сайте JeansStar можно найти парочку идей, как сделать из джинсов удобные спортивные штаны.

Занятия проводятся либо в помещении зала, либо если он отсутствует, можно тренироваться на открытом воздухе. Одному заниматься паркуром достаточно сложно, лучше попробовать с тренером, который объяснит все движения. Многое зависит от подхода к занятиям. Лучше начинать постепенные тренировки, чтобы избежать травм и повреждений, выбирать нагрузки рассчитывая на самого себя. Для выполнения сложного трюка потребуются длительные тренировки. Нельзя сегодня выкинуть сигарету, а завтра прыгнуть с крыши на крышу, и при этом не получить ни одной царапины.

Паркур относится к одному из не многих видов спорта, наделенных своей философией. Это прежде всего – свобода в своих действиях и перемещениях, свобода тела и свобода в голове, возможность попасть куда и когда пожелается. Один из главных вопросов волнующий всех, как воспринимаются увлечения паркуром самыми родными и близкими тех, кто занимается столь опасным спортивными пристрастиями. Многие родные и близкие сначала препятствуют занятиям, но смириться сложно только по началу, когда становится понятной серьезность увлечения, мало кто препятствует, хотя и продолжают сохранять переживания. Конечно травм и ушибов в этом виде спорта действительно не избежать. Не застрахованы от травм и падений даже трейсеры с большим опытом.

Хороший и оптимальный возраст для начала занятий паркуром – 16 лет и более. Человеческий организм сформирован, менее подвержен травмам и готов к развитию сверх возможностей. Главное изначально понять – твой вид спорта или нет.