Спортивная гимнастика пользуется огромной популярностью среди молодёжи, потому что это очень красивый, зрелищный, а главное изящный вид спорта, который тренирует силу и ловкость. В этой дисциплине постоянно проводятся соревнования на разных уровнях, так же она входит в Олимпийские игры.
Истории гимнастики, как вида спорта берёт своё начало приблизительно 120 лет назад. До этого её использовали в воспитательном процессе в Древней Греции, как подготовку молодёжи к Олимпийским играм.
Гимнастика подразумевает под собой выполнение упражнений на гимнастических снарядах, в опорных прыжках и вольных упражнениях. Программа для мужчин и женщин слегка отличается. Обе они содержит упражнения на брусьях, опорные прыжки, вольные упражнения. Женская включает ещё упражнения на бревне, а мужская на коне, кольцах и перекладине. Для выполнения очень нужно иметь силу, большую гибкость и ловкость. Браслет power balance направлен на сохранение и работу внутренних сил и энергии, поможет не только в спорте, но и в обычной жизни чувствовать себя более чем прекрасно. Позвольте себе power balance купить и вы сами почувствуете разницу.
По окончанию соревнования решается, какая команда показала лучше всего себя в многоборье. Из неё отбираются лучше спортсмены для одиночных соревнований, которые будут проводиться в дальнейшем.
Международная федерация гимнастики решает, какие упражнения входят в обязательные, выбор вольной программы остаётся за самими спортсменами. Всё оценивается по десятибалльной шкале.
Первая в России гимнастическая организация была создана в Москве в конце 19 века. Она носила название “Русское гимнастическое общество”. Тогда же и был открыт первый гимнастический зал. Многие известные люди того времени были неравнодушны к этому виду спорта: Л.Н. Толстой, И.П. Павлов, А. Чехов и многие другие. Они считали, что за гимнастикой наше будущее.
Впервые русские гимнасты приняли участие в соревнованиях по гимнастике в 1901 году в Праге. Огромную популярность приобрёл этот вида спорта в советское время.
Первоначально женщин не допускали до гимнастики, поэтому в соревнованиях принимали участие только мужчины. Но в 1932 году слабому полу было разрешено показать себя в этом виде спорта в Ленинграде на Втором Всесоюзном первенстве.
В 1934 году впервые появилось звание мастер спорта, а в 1936 году оно было присвоено 15 первым гимнастам.
Гимнасты – это очень сильные характером люди. Многие из них прославились во время войны 1941 года. Один из таких спортсменов – Глеб Бакланов, который впоследствии возглавил Федерацию гимнастики СССР.А Дмитрий Кузнецов – московский тренер, получил Орден Ленина за работу в тылу.