Менеджер, экономист, бухгалтер, программист, юрист, банковский клерк и еще масса других профессий не предусматривает активной физической работы. Изо дня в день офисный планктон проводит в удобных креслах за рабочими столами по 8-12 часов. Это очень ненормально и противоречит устройству организма человека. Физиологически наше тело создано для движения. Нарушая это главное правило, мы подвергаем себя большому риску заболеть. Заботливые работодатели активно пропагандируют среди своего персонала занятие спортом (плавание, велоспорт, тренажерные залы, фитнес и другие). Оплаченные занятия с персональным тренером позволяют на ранних стадиях упредить заболевания сердечнососудистой, пищеварительной системы и опорно-двигательного аппарата.

Занятие офисных работников спортом или фитнесом в тренажерных залах увеличивает продуктивность труда и уменьшает количество больничных в несколько раз. Руководители больших компаний специально для этого открывают тренажерные залы и выдают бесплатные абонементы в бассейн. Таким образом, они одновременно заботятся о своем персонале и увеличивают объемы производства. Физически и психологически здоровый коллектив способен выдержать любые экономически потрясения и удержать свои позиции.

Тренажерный зал в офисе компании или рядом с ним поможет решить следующие задачи:

– привлечение в компанию молодых и активных специалистов;

– возможность поддерживать форму для спортсменов не отрываясь от работы;

– профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата;

– персональные тренировки в тренажерном зале во время обеденных перерывов;

– хороший антистресс.

В сочетании с правильным питанием, даже сидячая работа в офисе не будет вредить организму. Вам не потребуется тратить свое свободное время и лишние деньги на посещение дорогих фитнес-клубов, которые работают по своему графику. Такой вариант занятия спортом взаимовыгодный для работодателя и наемного работника. Взаимная заинтересованность в работе позволит удержать на месте ключевых прибыльных работников компании.