Человеку свойственно стремление к красоте, духовному и физическому совершенству. В наше время избытка информации и рекламы, каждый может найти для себя понравившуюся систему физических упражнений или диету, которая поможет стать ему стройным и красивым. Фитнес – одна из таких систем. В самом названии уже заключен смысл этого комплекса спортивных упражнений, от английского ” to fit” – соответствовать, быть в хорошей форме.

Если рассматривать фитнес только как разнообразные физические упражнения, то можно провести историческую параллель еще с Древней Грецией и Римской Империей. Именно там, наверное, впервые стали уделять большое внимание гармоничному развитию в человеке физической и духовной красоты, проводить соревнования, определяя и восхваляя сильнейших, формируя в обществе культ здорового образа жизни. Затем наступил некий период упадка в отношениях человека со спортом.

В средние века слишком много усилий требовали постоянные междоусобицы и войны. Только с конца девятнадцатого века люди снова стали уделять повышенное внимание спорту, возродили Олимпийские игры. Но делалось это спонтанно, не было, можно так сказать, программы спортивного развития на государственном уровне. Только в СССР, начиная с двадцатых годов, стали применять специальные комплексные программы по физическому развитию. Вспомним хотя бы комплексы ГТО и обязательную производственную гимнастику.

Фитнес, как современная спортивная программа для развития и приобщения к спорту широких слоев населения, возник в восьмидесятых годах в Америке. Он быстро покорил желающих расстаться с лишним весом и отдышкой своей доступностью, возможностью заниматься им везде, начиная от элитных клубов и заканчивая кухней в обычной квартире. Фитнес развивает в человеке гибкость, выносливость, чувство равновесия, хорошую реакцию, не изнуряя организм тяжелыми упражнениями с гантелями и гирями.

Фитнес не стоит на месте он развивается, совмещая спорт и искусство. Появились такие направления, как “пол дэнс” (фитнес с шестом, этакая смесь стриптиза, акробатики и танца ) и “зумба” ( изобретение колумбийского фитнес – тренера Альберто Переса, спортивная смесь сальсы, румбы, меренге ).

Желая приобрести качественную мужскую одежду по приемлемой цене стоит зайти на сайт http://www.taoboom.com/cat/mujskaya-odejda. Здесь представлены отличные модные модели, которые, при этом, стоят очень дешево.