Сложно представить себе, чтобы любители единоборств тренировались без боксерских мешков. Это специальное приспособление чрезвычайно важно для отработки правильности ударов и их точной постановки. Но важно также правильно выбирать боксерский мешок, принимая во внимание их разновидности.

Виды боксерских мешков разделяются на:
– тяжелые с весом 60-110 килограмм. Они приспособлены для отработки практически любых ударов, правда, требуют осторожности от новичков. Наполнителем служит крошка пластиковая или резиновая, опилки. Обшивка – кожзам или натуральная кожа;
– средние с весом 30-60 килограмм. Рассчитаны она на людей, которые стали не так давно заниматься единоборствами, и относятся к средней весовой категории. Наполнитель аналогичен тяжелым, как и обшивка;
– легкие. Их вес 5-30 килограмм предназначен больше для тренировки детей. Здесь обшивку делают из кожзама и набивают мешки тряпками.

Крепление у боксерских мешков также различное. Можно приобрести мешок подвесного типа или же напольного, причем принцип их крепления понятен уже из названия. Стоит оговориться, что подвесной вариант является наиболее распространенным, для подвешивания боксерского мешка используются кронштейны или анкеры. Когда тренировки нет, мешок можно снять, чтобы он не мешал. Подвесные мешки крепятся к потолку, иногда могут дополнительно и к полу, для чего применяется растяжка.

Встречаются и апперкотные боксерские мешки, крепление которых выполняется горизонтально – на них отрабатываются верхние удары. Подвесные мешки могут не просто набиваться наполнителем, в некоторых их моделях можно встретить стержни. В качестве их используется мешок меньшего размера, который набивается песком и помещается в середину. Такие варианты наиболее предпочтительны для помещения в спортивных залах, а для дома больше подойдет напольная модель.

Привлекательность напольных боксерских мешков в том, что их можно ставить в любом месте квартиры и в нужный момент без проблем убирать. Для их установки предусмотрено основание внушительного веса, отчего мешок более устойчив. Выбирать такие мешки рекомендуется для определенного веса и с конкретной высотой груши, хотя в некоторых моделях показатели можно регулировать. Для улучшения же техники спарринга и отработки точности ударов можно купить напольный мешок, который выполняется в виде торса человека.