Сегодня есть специальная одежда для занятий экстремальными видами спорта. Она должна состоять из 3х слоев. Таким образом, будет сохраняться тепло, одежда не будет продуваться, пропускать влагу, даст возможность коже дышать. Кроме того, следует позаботиться и о покупке качественной обуви. Так, женская обувь должна сохранять тепло, быть комфортной и удобной в носке.

Первый слой – это термобелье.

Что это такое? Это такое нижне белье, которое будет сохраняться тепло, и отводить влагу с кожи. Как оно работает? Белье не дает возможность выходить воздуху, так он нагревается от кожи, и остается.

Когда человек активно занимается спортом, естественно, он потеет. В обычной ткани пот накапливается, ткань охладевает. Термобелье же отводит влагу с тела. Теплая защитная воздушная прослойка выталкивает влагу из белья. Лучший материал для термобелья – полипропилен, на втором месте – полиэстер.

Следующий слой в одежде для экстремалов – термоизоляция. Можно использовать одежду из флиса.

Флис так же является синтетическим материалом, сделанный из полиэстера. В данном случае использовать натуральные волокна не эффективно, так как они впитывают влагу. Помимо этого, синтетика – легкий материал, прочный и хорошо выполняет свои функции по теплоизоляции.

Третий слой – брюки и куртка с мембраной. Мембрана – это ламинированная пленка. Зачем она нужна и как она работает? Первый тип имеет поры, чуть больше молекулы воды, поэтому капля воды никаких в них не проникнет. А вот молекулы пара пройдут спокойно, поэтому лишний пот будет удаляться.

Другая мембрана состоит из плотной пленки без пор, она так же не пропускает воду, но пар выходит за счет особых химических соединений. Такие мембраны называются гидрофильными. Особенно актуальны для сильного ливня или снегопада.

И те и другие мембраны имеют и плюсы и минусы. Первый лучше дышат, вторые хорошо тянутся и не пылятся, не пачкаются.

Мембраны имеют две характеристики. Первая – защищают от влаги, есть определенное количество мм водяного столба, которые они способны выдержать. Вторая – дыхание, насколько мембрана пропускает пар, измеряется в г/м2 в сутки.

И первая и вторая характеристики должны быть как можно выше, но и цена будет расти в зависимости от этих параметров. Для любительского занятия спортом не нужны завышенные требования, достаточно будет средних показателей.