Как известно, в здоровом теле здоровый дух. Поддержание хорошей физической формы является одним из основных способов на пути к здоровью. При этом существует немало вариантов занятий физическими нагрузками. Это и бег, и фитнес, и тренировки в спортзале. Однако заниматься спортом можно и в домашних условиях. Для этого достаточно купить шведскую стенку. Кроме того, можно приобрести дополнительное навесное оборудование, например, брусья или доску для пресса. Занимаясь дома, главное, самоорганизация и соблюдение графика тренировок. Физические упражнения на шведской стенке полезны и детям, и взрослым. Они способствуют формированию правильной осанки и равномерному развитию мышц, а также предотвращают заболевания позвоночника.

Преимущества

Приобретая шведскую стенку, вы получаете тренажер для всей семьи.

Сегодня существует огромное многообразие шведских стенок, которые можно выбрать по следующим критериям:

1. Материалу: металлические, деревянные, а также комбинированные.
2. Способу монтажа: к стене или распорная, которая крепится между потолком и полом.
3. В соответствии с нагрузкой: взрослая и детская.

Количество дополнительного оборудования, которое может крепиться к ней также широко:

• навесные брусья (возможны с подлокотниками и без);
• турник (стационарный или регулируемый);
• кольца, трапеция, канат;
• доска для пресса;
• подставка для штанги и др.

Шведская стенка является уникальным тренажером, который уже на протяжении многих десятилетий пользуется популярностью у любителей тренировок в домашних условиях. Она по достоинству оценена своими обладателями.