В профессиональном спорте и спортсменами-любителями сегодня широко применяются всевозможные утяжелители для рук, ног, жилеты и прочие подобные приспособления. Их выгода для спортсменов очевидна, потому что они сильно отличаются от всем привычных гантелей. Они намного удобнее в применении, тем более что дают возможность лучше прокачать все группы мышц, увеличить выносливость и силу спортсмена. Если кто-то собирается купить турник и брусья в спортмагазине или через интернет, лучше всего утяжелители покупать сразу же в комплекте.

Выбор спортивного инвентаря

Создавая более сильную нагрузку на каждую группу мышц, такие утяжелители во время тренировок способствуют более интенсивно сжигать лишние жиры, что прекрасно подходит для людей, желающих сбросить лишний вес. Не стоит также опасаться того, что их применение в процессе тренировок будет способствовать эффекту излишне накачанной фигуры. Если вдруг желание «прокачать» фигуру и возникнет, вес нужно использовать намного больше, чем предлагают утяжелители.

Выбирать их нужно осознанно, потому что ассортимент утяжелителей на рынке достаточно велик. Можно купить манжеты для ног и рук, выполненные в виде поясов модели для талии, множество специальных рюкзаков и перчаток, а также жилет и утяжелитель. Обычно такие жилеты используются спортсменами-профессионалами, но в начале нынешнего века они вышли на рынки страны. Сегодня они используются повсеместно, помогая спортсмену повысить свою выносливость, а также стать более сильными.

Жилеты утяжелители для спортивных упражнений

В таких жилетах утяжелителях спортсмены бегают и подтягиваются на брусьях, а также выполняют множество других упражнений. Выбирать жилет нужно обдуманно, руководствуясь при выборе тем, как он сидит на вашем теле, потому что он никогда не должен быть сильно свободным или сидеть очень плотно. Если человек в спорте новичок, его выбор должен остановиться на жилетах, вес которых составляет не более 20% от веса самого спортсмена.

Что касается спортсменов, которые достаточно долго занимаются профессиональным спортом, то им применение жилетов утяжелителей помогает добиться превосходных результатов в своем виде спорта. К числу таких видом спокойно можно отнести регби и гандбол, хоккей и бокс, а также множество других видов единоборств. Многообразие моделей для ног и рук тоже впечатляет, поэтому каждому всегда удастся выбрать именно тот вариант, который ему подойдет.