Новости раздела 'Фитнес'

Бодибилдинг и фитнес: советы для начинающих

Если человек решил заниматься фитнесом или бодибилдингом, он должен знать, как делать это правильно. [...]

Гиря – весь тренажерный зал в одном снаряде

Гири изобрели очень много лет назад. Их еще в древности использовали спортсмены. Гиря – [...]

Фитнес – восстановление после родов

Каждая женщина, которая находится в интересном положении, набирает вес. И не всегда это вес [...]

Заряд от старта к финишу в мире фитнеса!

Самое сложное в занятиях фитнесом – не сдаться, не остановиться на пол пути и [...]

Как часто нужно заниматься фитнесом?

Чтобы занятия приносили пользу, тренироваться нужно систематически. В том случае, если вашей целью является [...]

Как начать заниматься фитнесом?

Здоровый образ жизни имеют возможность вести далеко не все люди. Ритм нынешней жизни вынуждает [...]

Как накачать кисти и пальцы рук

Кистям, а также пальцам рук при тренировках почему-то уделяется крайне мало внимания. Бывает, что [...]

Добейся идеальной формы с фитнес-клубом Xfit

Решили заняться фитнесом? Обратите внимание на фитнес программу в фитнес-клубе Xfit. Занятие спортом в [...]

Что же такое фитнес?

Дать четкий ответ, на вопрос что такое фитнес, не получится. По.тому как для одних [...]

Прыжки на скакалке, как увлекательный способ сжигания жиров.

Спорт в жизни человека всегда стоял на первом месте. И не важно, сколько вам [...]