Оборудуя спортивный зал в домашних условиях, любители здорового образа жизни и спортивных нагрузок получают не только прекрасную возможность для ежедневных занятий, но также экономят время и деньги. Ведь не у каждого тренажерный зал находится поблизости, да и регулярные занятия с инструктором далеко не всем по карману.

Выбор и дизайн помещения

Для персонального спортзала, как правило, выбирается помещение, размеры которого во многом зависят от поставленных целей. Можно почитать вот эту статью, чтобы больше узнать о правильном обустройстве помещения для спортзала в домашних условиях. Для обыкновенного велотренажера может подойти и обычная лоджия, а для профессионального тренажера для проработки всех групп мышц, может не хватить и однокомнатной квартиры. Однако в независимости от поставленных задач, выбирая помещение, необходимо учитывать следующие факторы:

• Наличие неподалеку ванной комнаты или душа.
• Поскольку во время физических нагрузок наблюдается обильное потоотделение, следует позаботиться о кондиционировании воздуха или об элементарном проветривании.
• Также необходимо учитывать наличие источника естественного освещения, для этого прекрасно подойдет обычное окно.

Для осуществления контроля над точностью выполнения физических упражнений домашний спортзал оборудуется зеркалами, которые нередко занимают всю площадь стены. Зеркала не только способствуют сосредоточению на тренировке, но и визуально увеличивают помещение, тем самым создают более комфортную обстановку.

Спортивный инвентарь в спортзале размещается на удобных и надежных стеллажах, которые являются идеальным местом для хранения напульсников, утяжелителей, мячей и скакалок, а для гантелей и штанговых дисков лучше всего подойдет специальная стойка.

Подбор отделочных материалов

Существенным моментом в процессе оформления спортзала является подбор отделочных материалов. В этом случае на первое место ставится практичность, а не эстетическая красота. Следует учитывать, что в этом помещении будут проходить регулярные занятия с применением спортивного инвентаря, поэтому неизбежно будут какие-либо повреждения стен или полового покрытия. Поэтому стоит выбирать материалы, которые в случае поломки можно легко отремонтировать или быстро и недорого заменить. В основном стены в таких помещениях красятся в позитивные яркие цвета или закрываются специальными звуконепроницаемыми панелями.

Выбор полового покрытия зависит от вида спорта, которым планируется заниматься в спортзале. Например, в тренажерном зале обычно используются специальные полиуретановые, устойчивые к ударам и звукопоглощающие покрытия, а для единоборств – маты. Для любителей индийской йоги подойдут специальные маты из вспененного полимера.