В принципе, особенно никто и не сомневался в пользе движения. В первую очередь это касается «фигурно-диетических» соображений. Вроде, движение необходимо, для того чтобы вдруг не вырос животик. Более «осведомленные» знают о том, что отсутствие движения (гиподинамия) влечет за собой целый список других не очень хороших заболеваний – варикозную болезнь, стенокардию, запоры, гипертонию и т.д.

До сих пор, тем не менее, в обществе – живет противопоставление между лицами, которые заняты преимущественно умственным и физическим трудом. Вторые со стороны первых зачастую, именуются «работягами» – а они в свою очередь довольно-таки часто своих оппонентов именуют «офисным планктоном» либо же «гнилой интеллигенцией».

Ни первые, ни вторые, тем не менее, абсолютно не сомневаются в том, что от физических усилий умственные способности никоим образом не зависят. Ну и, что таить греха, даже в семьях «работяг» детям все равно стараются обеспечить высшее образование, чтобы те пополнили список «интеллигентов», а не как их родители продолжали «гробить свое здоровье».

Связь между интеллектом и физическими усилиями, между тем, гораздо более тесна, нежели, кажется. И менее даже опосредованная, чем поначалу можно бы было предположить. Ну, к примеру, посредством «цепочки» – гиподинамия влечет за собой различные заболевания – данные заболевания приводят к ухудшению собственного самочувствия – последнее ощутимо ухудшает мыслительную деятельность.

Исследователи из Иллинойского университета и Университета штата Аризона (США) опубликовали в научном журнале статью, повествующую о том, что человек обязан большим размером своего мозга именно физическим упражнениям.

Согласно выдвинутому ими предположению, когда человеческие предки только встали на задние конечности и погнались за добычей, из них наиболее удачливыми оказались именно те, кто мог бежать упорно и долго. Самыми выносливыми особями было получено преимущество в эволюции: они лучше питались, а также кормили группу, у противоположного пола пользовались популярностью и т.п.

У их отпрысков увеличивалось содержание веществ, которые активируют рост тканей – различного рода факторов роста, BDNF, а также нейротрофического фактора мозга. Сначала он работал исключительно в мышцах, обуславливая в них рост нервов, однако позднее избыток BDNF затронул и мозг, после этого резко «пошедший в рост».