История возникновения и развития древнего баскетбола берет свое начало еще с игры племен индейцев майя и ацтеков.Смысл игры был похожим и состоял из забрасывания в литое кольцо мяча, сделанного из каучука. По этой причине Америку и считают родиной и создателем баскетбола. Подобие современной игры впервые появилось в центре Массачусетса, городе Спрингфилде. Новичок в области преподавания Джеймс Нейсмит, учитель в христианской юношеской ассоциации, решив разнообразить урок физической культуры, придумал такую захватывающую и оригинальную игру. Целью игры было закинуть мяч в корзины из под фруктов без днища, прикрепленных к балкону. Спустя год канадец Джеймс Нейсмит составил первых тридцать правил этой игры. Некоторые из них изменились уже с первых игр, а некоторые так и остались до наших дней. Для игры в баскетбол обязательно нужны сильные руки и кисти, и здесь поможет тренажер сотского бизон 1м. С его помощью кисти наберут полной силы и баскетболист сможет закинуть мяч в корзину даже с дальней точки площадки, а уж о других спортивных дисциплинах, где поможет такой тренажер, можно и не упоминать.

В баскетболе изменились конечно и сами корзины. С 1893 года они превратились в железные кольца, обрамленные сетками. Игра, в силу своей динамичности, стала резко набирать популярность и признание, и уже вскоре в Америке издали первый официальный список правил. И постепенно она начинает набирать славу и уже появляется в Японии и Китае, а следом и в Южнуй Америки и Филлипинах. В дальнейшем стали проводиться официальные соревнования и матчи международного уровня.

Игра с огромной скоростью распространяется, и уже в дальнейшем завоевывает все мировое признание. Образуется Международная федерация баскетбольных ассоциаций, в составе которых состоят семь Европейских стран. В 1935 году этот вид спорта впервые вошел в Олимпийские игры. На этой первой Олимпийской игре присутствовал конгресс Международной Федерации баскетбольных ассоциаций, принявший все основные и заключительные правила игры.

Но с целью вернуть былую славу баскетболу в связи с утраченным интересом в начале пятидесятых годов, в игру внесли новые правила, прекрасно дополняющие игру. Самые важные из них – расширение мест зоны, где все игроки не могут находиться больше трех секунд, и правило тридцати секунд, в течении которых команда должна закинуть мяч в корзину.