1Термин бодибилдинг может иметь также другое значение- культуризм. Бодибилдинг- это специальная система упражнений, с различными тяжелыми снарядами, как гиря штанга и прочие. Цель занятий- развитие мускулатуры. Основа современного бодибилдинга- стремление к совершенству путем неймоверного труда и тяжелыми тренировками и железной силой воли.

В настоящее время культуризм является одним из вида спорта, при этом не требующих от спортсмена применения физической силы во время соревнований. Он основывается на результатах достижений, оценке размера и степени выраженности каждый мышцы. Соревнования для культуристов проходят весьма непросто. Это заключается в силовой и психической нагрузке при выступлении и демонстрации своих результатов. Выступления проходят в несколько этапов, а затем подсчитывается общая сумма баллов, количество которых базируется на соблюдении различных требований условий. Существуют любительские и профессиональные виды  соревнований, а также деление на женские и мужские категории, хотя возможно и смешанные категории. При этом каждый из участников для достижения лучших результатов может купить инъекционные анаболические стероиды на http://steroids-shop.com.ua/category/82/.

Бодибилдингом можно заниматься не только для выступлений, но и также в целях общего оздоровления и укрепления всего организма как физически, так и психологически.  Этот вид спорта по сути состоит из понятия цель – достижение.

Культуризмом могут заниматься не только женщины, но и мужчины. Не которые девушки опасаются отягощающих упражнений по причине нежелания иметь такое накачанное тело, однако мужское и женское мышечное строение очень различны, и даже при запредельных нагрузках женская мускулатура не сможет стать настолько подобной мужской, поэтому женщины спортсменки употребляют специальные препараты для гипертрофии мышечных волокон. По этой причине множество женщин могут получить мужеподобную, не эстетичную внешность.

В конце 19-20 века самым лучшим культуристом был Юджин Сэндоу. Он обладал не только гармоничным строением тела, но и прекрасным обонянием.

В 1998 году это знамя перешло в мощные руки Георг Гаккеншмидта, а позже Анджело Сицилиано. И одним из самых знаменитых бодибилдеров теперь считается Джо Уайдер.

Похожие записи на сайте: