Миллионы людей знают и любят такую игру, как волейбол. Не требуется хорошая физическая форма и особое снаряжение, чтобы из рядов зрителей перейти в ряды игроков. Ниже приведены рекомендации, где и как заняться волейболом.
Для игры в волейбол подойдет площадка размером девять метров на восемнадцать, которая пополам разделяется сеткой. С каждой стороны играют команды по шесть человек. Соответственно поле каждой команды делится на шесть зон, и игрок отвечает за свою зону. Волейбольная сетка располагается на высоте два метра сорок три сантиметра для мужчин, и чуть ниже для женщин – два метра двадцать четыре сантиметра. Площадки одинаковы как для профессионалов, так и для любителей. Единственное отличие – профессионалы играют в закрытых помещениях, чтобы порыв ветра не изменил направление движения мяча и не исказил результат. А игры любителей проходят и в закрытых помещениях, и на открытых площадках, и на пляже. А если вы планируете собрать корт у себя в загородном доме или на даже, возможно понадобится каркас и покрытие. Долговечные кованные детали, ограждение или даже кованые перила тут  можно заказать и наслаждаться хорошей игрой даже в холодное и дождливое время.

Цель игры
Играют две команды по шесть человек. Игроки занимают позиции по зонам напротив друг друга. Необходимо перекинуть мяч через сетку, стараясь, чтобы противник не смог отбить удар и мяч коснулся пола на площадке или ушел за границы площадки (аут). Одна тонкость – мяч должен уйти за поле после касания игрока противоположной команды. За успешный удар засчитывается очко. Задача каждой команды отбить пас, не дав мячу коснуться пола. Игра состоит из пяти сетов. Сет заканчивается, если команда набрала двадцать пять очков. В последнем сете нужно набрать пятнадцать очков. Побеждает команда, выигравшая три сета.

Тонкости игры
Выполнять подачу мяча нужно с силой, и направлять его полет так, чтобы противник не смог отбить пасс и мяч упал на пол. Подачу делает игрок, находящийся в дальней правой зоне (по отношению к сетке). Подача бывает нижняя или верхняя, в зависимости от опыта и навыка игрока. Пасовавшая команда получает очко и снова выполняет подачу. Противник старается отбить мяч обратно, сделав не более трех пассов на своем поле. В случае успеха команда получает очко, а игроки делают переход на своем поле, смещаясь из одной зоны в другую по часовой стрелке. Игроки первой линии ставят блок, чтобы помешать противнику провести атаку. Если мяч коснется блока, выигрыш не засчитывается.

Обучиться играть в волейбол можно в любом возрасте. Занятия этим видом спорта дают нагрузку на разные группы мышц, позволяют держать тело в тонусе. При регулярных тренировках за полгода можно научится неплохо играть на уровне любителя.