Кому-то больше нравится тренироваться в домашних условиях, кому-то – в условиях спортивного клуба. Но только в зале можно проникнуться атмосферой культуризма и получить возможность добиться идеальных форм.
К выбору тренажерного зала следует подходить ответственно. Можно пойти в ближайший спортивный клуб и пожалеть о своем выборе. А можно посещать зал вместе с другом, который уже выбрал себе место для тренировок по душе. Это уже как вы сами для себя решите. Даже если у вас нет поднаторевших в этом деле друзей, то лучше ходить с кем-то близким для поднятия морального духа, а адреса и телефоны ближайших залов знает http://www.superadres.ru/, именно здесь можно найти нужный номер и узнать все необходимые подробности для посещения.

Как же всё-таки выбрать спортивный клуб? Во-первых, следует ознакомиться со списком спортивных клубов в шаговой доступности. Во-вторых, определитесь со своими запросами. Что вы ищете: узкоспециализированный тренажерный зал (например, обычную «качалку») или шикарный фитнес-центр с большим спектром услуг (к примеру, плавание, восточные единоборства). Имейте ввиду, что у модных фитнес-центров, как правило, и цены немного «кусаются», и изучение какого-либо направления спорта – слишком поверхностное. Но для того, чтобы выбрать себе из всего многообразия занятие по душе, можно записаться и в фитнес-клуб.

В случае, если вы уже обозначили своей целью развить мышцы, стать более рельефным и сильным, то можете смело идти в стандартную «качалку». И не пугайтесь большущих бодибилдеров – они и совет актуальный дать могут, и помочь с выполнением особо сложных упражнений. К тому же, в этих тренажерных залах цены, как правило, гораздо ниже.
В самом же зале посмотрите, много ли там спортивного инвентаря и тренажеров, нет ли очередей к ним. Также поинтересуйтесь наличием тренера, спросите документы, подтверждающие его квалификацию. Ну и, конечно же, вам стоит посетить парочку пробных занятий, чтобы решить, нравится ли вам этот зал. Поинтересуйтесь возможностью возврата денег в том случае, если вы отсутствовали, к примеру, в результате болезни (при условии покупки абонемента на месяц или более).

Подытожим. Самыми важными факторами при выборе подходящего именно именно вам тренажерного зала будут: расположение места (в шаговой доступности), график его работы, разнообразие тренажеров и спортивного инвентаря, их доступность, наличие инструктора, удовлетворяющие вашим требованиям цены, наличие дополнительных услуг (массажист, диетолог) и т.д.