Наверняка никто не оспорит заявление о том, что спорт играет в жизни людей очень серьёзную роль, а лень и обездвиженность наоборот – приводят к очень плохим последствиям. Всем нам необходимы постоянные и регулярные физические упражнения. Многие могут думать, что работа, уход за садом и огородом, ведение домашнего хозяйства полностью возместят необходимые нам физические нагрузки. Это ошибочное и даже вредное мнение. Нагрузка, в общем, может и обеспечена, и даже иногда в больших чем следует объёмах, но спортивные занятия очень от неё отличаются. Например, тем, что они помогут вам поддерживать ваше здоровье в оптимальном состоянии. Для регулярных и правильных занятий спортом необходимо оборудовать спортплощадку или, в крайнем случае, хоть небольшой уголочек и для вас всегда найдётся место, где вы сможете размять сухожилия, мышцы и вернуть суставы в их естественные положения.
Эта площадка вам просто необходима, если у вас есть подрастающие дети – интерес к занятиям спортом и, соответственно, к сбережению и укреплению своего здоровья необходимо прививать им с самого юного возраста.
Как правильно оборудовать спортплощадку
Выбор места для спортплощадки. Идеальное место для спортплощадки – ровная, горизонтальная поверхность в полузатенённом или хорошо освещённом месте. Детскую спортивную площадку необходимо располагать близко к дому. Если в вашей местности, к сожалению, близко к поверхности проходит грунтовая вода, то серьёзных спортивных снарядов на площадке вы не разместите – они быстро накренятся. Спортивные площадки не рекомендуют размещать: у водоёмов, в низинах и на склонах.
Размеры спортивной площадки

Спортплощадка может быть любых размеров и даже быть маленькой – это зависит от имеющегося у вас свободного участка и от ваших физических и финансовых возможностей. Любой спортивный уголок хорош, просто от его размеров зависит его оснащение. Поверхность можно оборудовать специальной резиновой плиткой, предназначенной как раз для таких целей. В Краснодаре можно заказать нужное количество качественного резинового покрытия и тогда площадка будет безопасной даже для маленького ребенка, и заниматься на таком покрытии – одно удовольствие!
Оборудование для спортплощадки. Обычные спортивные площадки могут иметь место для игры с мячом и нескольких снарядов для гимнастических упражнений: турники, шведские стенки и т. д. Можно на них соорудить качели, стол для тенниса и стойки для баскетбола.
Отличное место для того чтобы укрепить здоровье – бассейн или пруд, любой водоём, где можно плавать. Этот вариант может быть альтернативой спортплощадке и местом для проведения дополнительных мероприятий по вашему оздоровлению.