grusha-1Всем известно, что все занятия по единоборству проходят только с боксерским мешком. Данное приспособление помогает отрабатывать постановку и отработки ударов. Однако перед тем как выбрать снаряд, следует учитывать, что есть несколько видов боксерских мешков, они зависят от подготовки уровня спортсмена. Тренеры по боксу в Москве http://zalboksa.ru/trener расскажут, как правильно выбрать мешок для тренировок.

Виды мешков:

Тяжелые. Вес их составляет примерно 65- 115 кг и позволяют спортсменам отрабатывать удары любого уровня. Если к данному оборудованию поставить не опытного новичка, то мешок может нанести разного рода травмы. Набивка мешка состоит из опилок, пластиковой и резиновой крошкой. А для обшивки используют натуральную кожу или ее заменитель. В некоторых случаях брезент;

Средние. Считаются самыми распространенными, их вес достигает 35-65 кг. Очень хорошо подойдет для людей, которые начали недавно заниматься спортом и с небольшой весовой категорией. Мешки изготавливаются из заменителя кожи или кожи , набивают опилками и пластиковой крошкой;

Легкие. Вес их абсолютно не большой, до 30 кг. Данные мешки используют для тренировки детей. Иногда их могут выбирать и новички, которые только начинают изучать и отрабатывать удары. Изготавливают из кожзама а внутри набивают тряпками.

Мешок боксерский подвесной.

Выбор мешка зависит и от его крепления. На сегодняшний день очень распространен подвесной вариант. Снаряды подвешиваются к потолку или к стене. Например, если тренировки не проводятся, мешок легко можно снять чтобы он не мешал. Вообще боксерские мешки принято вешать вертикально, но для отработки верхних ударов бывают, крепят в горизонтальном положении.

Напольный боксерский мешок.

Его еще называют водоналивной. Данное оборудование вы сможете установить в любой точке комнаты и так же потом убрать. Этот снаряд установлен на основании и за счет своей тяжести придает устойчивость мешку. Его можно наполнить как песком, так и водой. Такое оборудование тоже выбирают с определением оптимального веса, а так же и высоты груши. Большинство моделей конечно регулируются. Такие варианты мешков изготавливают и для детей. Вес и высота их значительно меньше.Отдельно можно поговорить о манекенах мешках. Они так же устанавливаются на полу. Этот снаряд сделан в виде человека (его торс). Они пригодны для отработки точности ударов. Как и с подвесным вариантом, при приобретении данного оборудование не забывать о качестве материала. Тогда оно вам прослужит долгое время.

Похожие записи на сайте: