С детства врачи и мамы начинают кормить витаминами. Важно знать, что те «полезные» таблетки – это такой же вред организму, как и сигареты, алкоголь и вредная пища. Это такая же химия, как и лекарства. Так уж лучше оставить эти препараты на старость, а сейчас кушать продукты, содержащие натуральные витамины, а не синтетику. Организм и без того подвергается огромному риску со стороны окружающей среды. На этом сайте найдите полезные рецепты для здоровья.

Вред от синтетических витамин:

– витамин А (в том числе бета – каротин) смертность увеличивается на 30%, витамин Е увеличивает на 10%. Сведения до конца не подтверждены, ведутся исследования;

– витамин С склонен разрушает ДНК, если суточный прием превышает 500 мг, тем самым увеличивает риск заболевания раком, появлению злокачественных опухолей;

В исследованиях принимают участие несколько тысяч людей. Изучая препараты, которые предназначены для профилактики различных заболеваний. Человек принимает витамины, ожидая одного результата, а в итоге получает риск заболеть более страшными болезнями.

В исследовании при сердечно – сосудистых заболеваниях, а также при профилактике рака участвовало около 20 тысяч людей. За пять лет результаты показали, что витамины в организме увеличиваются, а толку ноль. Эти препараты никак не помогали. Так же происходили приступы сердечные, инсульты, раковые заболевания.
Производство биологически активных добавок производится в огромном количестве. Люди покупают, наслушавшись и насмотревшись рекламы. Производители не тратят много денег на различные исследования, доказывающие безопасность и пользу, препаратов.

Употребляя продукты, содержащие такие витамины, помогают сохранить здоровье и помочь людям остаться дольше молодыми. Наука уже ни раз доказала, что «подделки» витаминов не работают. Связывают это с тем, что молекулы натуральных витамин и синтетических имеют разное расположение атомов. Люди употребляют продукты, содержащие различные искусственные добавки, красивая упаковка «кричит», что в этом соке много витамина А, С, даже не подозревая, что выпив такой сок, пользы не будет. Самым лучшим вариантом будет, если кушать свежие фрукты и овощи, выращенные в районе вашего проживания. Такие продукты принесут больше пользы, чем искусственные добавки или фрукты – овощи, привезенные из дальних стран. Люди не задумываются почему, что обычный нектарин хранится максимум 3 дня, а на наших прилавках они могут лежать до нескольких недель.