Уже давным-давно не секрет, что активная спортивная деятельность влияет на скорость выработки определенных гормонов и повышает их концентрацию в организме. Однако это не страшный фактор риска для здоровья человека. Нужно всего лишь знать, каким образом происходят нормальные физиологические процессы в организме активных людей. Спортивная активная жизнедеятельность влияет на тестостерон, гормон роста, эстрогены, тироксин, инсулин, адреналин, эндорфины, глюкагон. Названия знакомы, но что они собой представляют, знает не каждый второй.

Тестостерон – это гормон, который помогает наращивать мускулатуру, он вырабатывается у всех людей, помогает организму расщеплять жировые отложения, помогает мышцам восстановиться после изнурительных тренировок, принимает участие в заживляющем процессе микротравм мышц. Минимальные повторения упражнений, работа с различными группами мышц, занятия в утренние часы способствуют повышению концентрации данного гормона в крови.

Гормон роста отвечает за укрепление костного скелета, суставов, сухожилий, хрящевой ткани, ускоряет процесс вывода жиров из организма, за надлежащий уровень глюкозы в организме, что дает возможность тренироваться дольше, чем обычно. Гормон роста Ансомон  у взрослых людей способствует сжиганию жира, усилению либидо и увеличению мышечной массы. Ансомон купить в москве можно в специализированных магазинах по разумной цене или же заказать на спортивных сайтах.

Эстроген помогает активно бороться с жировыми клетками, высокая концентрация данного гормона ускоряет процессы их расщепления и выведения из организма, во время тренировок данный гормон буквально превращает жир в дополнительно необходимую энергию.

Тироксин отвечает за функции развития роста, при этом также отлично ускоряет расщепление жировых отложений в организме.
Всем известный гормон счастья и эйфории адреналин избавляет организм от стрессовых ситуаций, помогает расщеплять жиры, а также улучшает работоспособность мышечной массы за счет отличного кровообращения и питания их кислородом во время выделения его в организме.

Инсулин отвечает за снижение сахара в крови, при этом все аминокислоты направляются в мышечные ткани. Эндорфины отвечают за снижение уровня страха и тревожности, вызывает эйфорию счастья, подавляет аппетит. Глюкагон – повышает концентрацию глюкозы в организме, тем самым давая организму больше времени тренироваться без ощущения усталости.

Спортивная деятельность не только увеличивает концентрацию так необходимых для жизнедеятельности гормонов, но и гормоны в свою очередь помогают организму поддерживать сбалансированную форму отличного самочувствия. Так что о вреде спортивной деятельности, наносимом гормональному фону человеческого организма, говорить не приходится.