1890 году в силу вступили новые правила по игре в водное поло, и сборные Англии и Шотландии провели первую игру по этим правилам. Тогда победа досталась шотландцам со счетом 4-0. Эта игра дала начало проведением регулярных соревнований на Туманном Альбионе. Команды Англии, Шотландии и Ирландии начали соревноваться между собой в водном поло или как тогда его называли «аква футболе».

Позже игра перекачовывает в Америку и на Европейский континент. В Америке она сразу же была переделана под игру исключительно в бассейнах, что внесло свои изменения в правила игры.

Американские ватерполисты, чтобы забить мяч, должны были не закинуть его в ворота, а донести его до ворот. В качестве ворот им служили щиты прибитые по торцам игровой площадки. Гол с бросков у американских спортсменов не засчитывались. С 1896 года в водное поло начали активно играть в континентальной Европе. В 1897 году игра начинает активно развиваться в Венгрии, сборная которой со временем станет сильнейшей командой мира по водному полу. В 1901 году в Австрии венгерские ватерполисты провели первые официальные игры в рамках Венского атлетического клуба. До этого они участвовали только в показательных соревнованиях на своей родине, начиная с 1899 года. В Вене венгры одержали победу над хозяевами поля со счетом14-0, чем заставили говорить о себе всю спортивную Европу.

1900 год стал годом, в котором водное поло было добавлено в программу Олимпийских игр. В Париже в соревнованиях взяли участие немецкая, французская, британская и бельгийская сборные. Олимпийское золото заполучили спортсмены из Великобритании. Олимпийские игры 1908 года, которые проходили уже в Лондоне. Они дали новый толчок развития водного пола. Во время них президент Ассоциации плавания Георг Херн подписал решение о создании Интернациональной любительской федерации плавания, которые с того времени стало заведовать проведением соревнований разного уровня по водному поло по всему миру.

Спортсмены, которые играют в водное поло, отличаются крепким здоровьем, также огромная польза польза от прыжков для здоровья, от бега и других физических упражнений.