Omega 3 – в состав этого продукта спортивного питания входят полиненасыщенные жирные кислоты рыбьего жира, с помощью которых происходит симуляция к еще большей выработке гормонов, также в организме усиливается уровень анаболизма и еще большое количество различных полезных качеств, которые положительно влияют на организм человека принимающего данный препарат.

В жире рыбы находится два очень важных вида жирных кислот, таких как докозагексаеновая, а также эйкозапентовая кислоты. Большое количество экспертов во всем мире, которые занимаются исследованием полезного влияния элементов находящихся в рыбе на организм человека, в один голос заявляют, что лучше принимать капсулы на гелевой основе с рыбьим жиром, чем есть большое количество рыбы, так как в ней далеко не все вещества полезны для человека. Интернет магазин спортивного питания Musclepower предлагает уже готовые капсулы с содержание рыбьего жира.

На сегодняшний день с уверенностью можно сказать, что необходимо регулярно принимать добавки содержащие рыбий жир, так как получить потребную массу жиров категории омега-3 очень не просто, даже сидя исключительно на диете, состоящей только из рыбы. С помощью рыбьего жира можно укрепить сердце, понизить холестерин в крови, улучшить кровообращения организма в целом. Также он укрепляет иммунитет, понижает уровень депрессивности организма, помогает побороть аллергические заболевания, некоторые источники даже твердят, что рыбий жир может лечить некоторые виды заболеваний на рак. Есть и еще несколько полезных свойств: понижение давления, замедление свертывания крови, предупреждение диабета 2-го типа, если его принимать в комплексе с другими лечебными препаратами.

Эйкозапентовая, а также докозагексогеновая кислоты имеют большое влияние на работу головного мозга, а также нормального его функционирования. Для того чтоб быть постоянно в тонусе и иметь отличное самочувствие необходимо систематично принимать добавки, в основе которых лежит рыбий жир. Он не только улучшает внутреннее самочувствие организма, но так, же улучшает силовые показатели во время физических нагрузок, что имеет особое значение для людей, занимающихся в тренажерном зале.