Новости раздела 'Фитнес'

Качать пресс надо правильно!

Качать пресс надо правильно!

Для многих людей живот является самой сложной проблемной зоной, когда речь заходит о похудении. [...]

Фитнес-тренинг в новой форме

Фитнес-тренинг в новой форме

Современное направление фитнеса, которое называется функциональным тренингом, помогает повысить выносливость организма, Развить определенную гибкость [...]

Функциональная тренировка: как это работает

Функциональная тренировка: как это работает

Функциональные фитнес упражнения помогают в тренировке мышц, чтобы всегда быть активными каждый день безопасностью [...]

Тренировки на беговой дорожке

Тренировки на беговой дорожке

Дорожка для бега может стать верным помощником для постоянного совершенствования тела или просто большим [...]

Основы правильного фитнеса

Основы правильного фитнеса

Занятия фитнесом с сочетанием силовых упражнений и кардионагрузок помогут привести в порядок вес и [...]

Пилатес: путь к идеальному прессу и красивой осанке

Пилатес: путь к идеальному прессу и красивой осанке

Пилатес — это не вид спорта, это популярная реабилитационная система, направленная на оздоровление организма [...]

Фитнес и йога: расслабляющее оздоровление

Фитнес и йога: расслабляющее оздоровление

Йога после фитнес-тренировок – путь к эффективному и быстрому восстановлению организма Почему именно йога? [...]

Workout: реальная альтернатива фитнесу

Workout: реальная альтернатива фитнесу

Современный ритм жизни, к сожалению, таков, что многим людям бывает сложно найти время для [...]

Максимум пользы и удовольствия: фитнес на воздухе

Максимум пользы и удовольствия: фитнес на воздухе

Во время прогулок на свежем воздухе или выезда на природу в теплое время года, [...]

3 правила для занятия фитнесом

3 правила для занятия фитнесом

Несмотря на то, что занятия фитнесом набирают всё большую популярность, тем не менее, без [...]

Страница 5 из 1112345678910...