Новости раздела 'Спорт и Здоровье'

Какой выбрать вид спорта

Бег Самым демократичным видом спорта в мире, является бег. Его основной плюс, это доступность. [...]

Как плавание влияет на здоровье человека

Все чаще слышно о слабом иммунитете как у взрослых так и у детей, о [...]

Опасные симптомы во время спортивных занятий

Зачастую во время занятий спортом человек резво реагирует на какой либо дискомфорт в связках, [...]

Антиэстрогены, зачем они нужны спортсмену?

Применение стероидов ведет к повышению их уровня в крови. Чтобы выровнять отношение женских и [...]

Фитнес-зарядка для офисных работников

Большое число людей проводят свой рабочий день за письменным столом и компьютером, который порой [...]

Разгрузочные дни: мифы и реальность

Большинство людей, задающихся целью похудеть, прибегают к такому инструменту диеты, как разгрузочный день. Основная [...]

Пищевое похмелье, или как вернуть себя в тонус после нарушения режима

«Иногда вот прямо хочется какой-нибудь гадости» – говорил незабвенный герой фильма «О чём говорят [...]

Правила оформления интерьера для домашнего спортзала

Оборудуя спортивный зал в домашних условиях, любители здорового образа жизни и спортивных нагрузок получают [...]

Сила — это скорость!

От-того как быстро мы поднимаем тяжесть или совершаем удар, определяется общая сила мышцей человека. [...]

Отдых на Байкале для спортсменов

Ежегодно на Байкал стекается масса туристов из всех уголков нашей родины. Несмотря на то, [...]