Новости раздела 'Спорт и Здоровье'

На зарядку становись! Или польза утренней зарядки для детей

Небольшая утренняя разминка полезна и взрослым и детям. Особенно детскому, растущему организму, для гармоничного [...]

Польза кислородного коктейля при интенсивных физических нагрузках

Каждый спортсмен планирует свой сбалансированный рацион спортивного питания. При этом нельзя недооценивать роль кислорода [...]

Гейнер: необходимость в питании атлетов

Гейнер, это составляющая спортивного питания. Он помогает организму получать необходимую энергию для занятий, что [...]

Соевый протеин для начинающих или как правильно принимать соевые протеины

Многие хотят купить соевый концентрат протеина, но он пользуется сомнительной репутацией у спортсменов, так [...]

Велосипед: фитнес на колесах

Катание на велосипеде – полезный и прекрасный активный отдых. Благодаря нему, работают мышцы ног, [...]

Почувствуй силу – подтянись!

Упражнения на турнике – подтягивание – основополагающее упражнения в жизни спортсменов-силовиков, да и просто [...]

Спорт – это совершенство тела

Вы для себя подобрали нужную диету, питаетесь правильно, но все равно процесс похудания происходит [...]

Будь стройным – беги!

Похудеть и обрести красивую фигуру мечтают многие. В осуществлении этой цели вам поможет бег. [...]

В чем польза глютамина?

Если вы желаете улучшить свои силовые показатели, добиться быстрого восстановления, вам известно многое о [...]

Улучшение физической формы

Наверное, трудно найти человека, который был бы всегда доволен своим физическим состоянием, своим телом, [...]