Новости раздела 'Спорт и Здоровье'

Кардиотренировка с интервалами

Люди, живущие сегодня, мало задумываются о посещении тренажерных залов, или занятий спортом. Но есть [...]

Предтренировочные комплексы и добавки для сильного спортсмена

Сегодня предтренировочные добавки пользуются большой популярностью среди спортсменов. Изначально такие комплексы были рассчитаны на [...]

Аминокислоты и их польза

Аминокислоты – строительный материал для образования белковых структур. Они способствуют росту организма, выработке различных [...]

Пора заняться фитнесом?

Мы целыми днями работаем,  достигаем успеха и заботимся о материальном достатке. Мы стараемся иметь [...]

Что необходимо знать: о кардионагрузке, питании, водном режиме и метаболизме

Каждая девушка мечтает о красивой фигуре, поэтому часто записываются в спортзал или на фитнес, [...]

Секреты микроклимата в спортзале

В любом современном помещении, связанным с человеческой деятельностью, необходимо следить за влажностью, чистотой, запыленностью [...]

BCAA аминокислоты: помощь мышцам

В период повышенной силовой работы при занятиях спортом очень важно обеспечить организму своевременную подпитку [...]

Фильмы о спорте: номинанты на «Оскар»

Какие же фильмы о спорте претендовали на самую престижную награду американской киноакадемии? Для кинематографистов [...]

Спорт и правильное питание

Физические нагрузки приносят не только здоровье и красивое тело, но и хорошее настроение. Всем [...]

Обустройство спортзала в собственном доме: советы профессионалов

Если спорт и тренировки в жизни человека играют важную роль, то почему бы не [...]